哺乳期女性胸罩也不可“下岗”

哺乳期女性由于乳房体积的变化，哺乳方便的需求等等，大多数妈妈选择不佩戴胸罩。胸罩可以起到保护乳房和修饰乳型的作用，专家建议，在哺乳期的妈妈仍然要使用胸罩，但必须选择合适的胸罩进行佩戴。

哺乳期不带胸罩可能导致乳房下垂哺乳期是女人一生中较为特殊的时期之一，也是乳房变化较大的时期。廖志琼表示，哺乳期有的妈妈为了贪图方便而不使用胸罩，这样很可能会导致乳房下垂，擦伤乳头等问题。“在哺乳期间，由于受激素的刺激，乳房中乳腺导管增生，乳腺泡增多，乳房体积变化非常大，重量大增后的乳房会有明显的下垂，如果长期不使用胸罩，经过几个月的哺乳后，乳房可能会有比较严重的松塌。”使用胸罩并不会影响正常哺乳，因而妈妈们没必要为了贪图方便而增加乳房下垂的概率。如果不使用胸罩，也有可能由于与衣服的摩擦而造成乳头的损伤或疼痛。

错用胸罩易生奶疮

哺乳期间使用胸罩能够使乳房得到支持，从而使乳房的血液循环和乳腺导管保持畅通，可以帮助乳汁的分泌。由于哺乳期乳房体积的“大飞跃”，直接导致以前的胸罩大小完全不合适。因此，妈妈们要重新选择松紧合适的胸罩：太松的完全起不到承托的作用，太紧的则会影响乳汁的分泌，同时影响妈妈们对涨奶程度的判断，长期如此容易造成局部腺体导管阻塞，导致生奶疮等问题。

选择胸罩最重要舒适合身

那么哺乳期应怎样选择胸罩呢？廖志琼表示，哺乳期不同女性乳房体积的改变本就难以预计，并没有准确标准去衡量，至于胸罩罩杯的类型不需要过于介意，尽量不选择带钢圈的胸罩，但关键是合身和穿得舒服，最好是棉质的。廖志琼强调哺乳期胸罩的挑选不能过于随意，建议在奶量比较足的情况下试穿合适才购买。特别是对于即将上班的妈妈们来说，美观的、塑形的胸罩不应是首选，但能更大地调节松紧度的胸罩，如肩带和扣带足够宽阔的无疑是能兼顾美观与健康的“好帮手”，另外由于上班致使孩子吸奶次数的减少，涨奶的情况容易发生，妈妈们选用胸罩时也要考虑到方便松开挤奶的情况。

提醒

1、哺乳期间所使用的胸罩，最好选用透气、吸水性好的细软棉布制作的。

2、准备多个胸罩，并且要注意勤换洗。

3、根据哺乳期间乳房的变化，一个型号的胸罩可能不足以应付整个哺乳期的变化需要，可以考虑准备几个不同型号的胸罩。

4、选择胸罩型号的时候可以考虑留出吸水垫（乳垫）的位置，吸收外溢的奶水，这样可使乳房得到科学的保护与清洁，并可防止在公共场合由于溢奶弄湿衣服的尴尬。

5、睡觉一般不用戴胸罩，如果担心溢乳，可以选择不带钢丝托的较为宽松的胸罩，并且放入防溢乳垫。

温馨提示：哺乳期如果不戴胸罩可能会导致乳房下垂。如果长期不使用胸罩，经过几个月的哺乳后，乳房可能会有比较严重的松塌。也有可能由于与衣服的摩擦而造成乳头的损伤或疼痛。另外，对宝宝来说也不太卫生哦！