先兆性流产怎么预防

终于确诊

怀孕

，给家庭带给来了一份惊喜，但是没多久，下面出血了，这就是我们常说的先兆性

流产

，那么该如何预防先兆性流产呢？来听听专家的解释吧。

在

孕早期

时“见红”了！一份忐忑不安的心绪便与

准妈妈

相随。别着急，有很多办法应对，并且你要知道，不是所有的情况都需要保胎……

先兆流产种种表现

在怀孕3个月以内，阴道出现少量流血，血量较平常月经量少，颜色为鲜红色或粉红色（血性白带），或暗红血色。

在阴道流血出现数小时或数周时，伴有轻度下腹痛或腰背痛，但没有组织物从阴道排出。

医院检查：子宫颈口未开，羊膜囊未破，子宫大小与停经周数相符合；尿妊娠实验仍然是阳性；B超检查胚胎或胎儿是存活的。

预防在先

孕早期，胎盘附着尚不牢固，应注意劳逸结合，保持愉快的情绪。不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水、搬重物等。

性生活时腹部受到挤压，同时宫颈受到的刺激也会诱发宫缩，所以在

怀孕前

3个月内应禁止性生活。

做家务时避免危险性动作，如登高等。尽量避免持重、攀高、奔跑等，以免外伤。

生殖道炎症也是诱发流产的原因之一，保持外阴清洁尤为重要。如果发生阴道炎症，立即治疗。

尽量远离可能有污染的环境。避免接触有害化学物质，如苯、砷、汞、放射线等；少去公共场所，预防疾病感染。一旦患病，及时诊治；减少和电脑、手机等辐射性物体的接触时间。

患有结核、贫血、肺炎、甲状腺疾病，以及体质欠佳的女性，容易发生先兆流产，所以在怀孕前应积极治疗原发病，待病愈后再考虑怀孕。

加强营养：维生素E有保胎作用，孕期可多吃富含维生素E的食物，如松子、核桃、花生、豆制品等。

对有流产史的准妈妈，可于再次妊娠后，在医生指导下服用少量孕激素安胎，子宫颈口松弛的准妈妈可在孕14周左右行子宫颈口结扎术，在预产期前去除结扎。

应对先兆流产

1、卧床休息，减少活动，但并不是24小时都躺在床上不动，甚至连大小便都不敢下床，应解除不必要的顾虑，避免紧张的气氛，适当进行轻微活动。

2、禁止性生活，尽量减少不必要的阴道检查，以免对子宫造成刺激。

3、进食高营养、易消化饮食，以补充足够的营养。多吃新鲜蔬菜、多饮水，保持大便通畅。

4、遇有阵发性下腹剧痛，伴出血增多，应保持冷静，立即到医院就诊。恐惧和焦虑只会使症状加重。

习惯性流产该怎样预防？这是很多育龄女性非常关心的问题，每个女人都渴望做妈妈，那是上帝赋予女人最伟大的角色，而习惯性流产给了很多女性心灵的阴影和身心伤痛，成了很多育龄妇女切齿痛恨的“拦路虎”，那么习惯性流产该如何预防和适当治疗呢？

在此之前，我们先简单了解一下习惯性流产的基本知识。医学上把连续三次流产称为习惯性流产，造成这种情况的原因有很多，诸如由于孕妇或其爱人存在遗传基因缺陷或受外界不良环境如放射、药物等影响而导致胚胎染色体异常所造成，或由于子宫颈内口松弛、先天性发育异常，也可因分娩、刮宫或子宫颈手术等原因造成的。

习惯性流产应该如何预防呢？

首先要选择合适的饮食。选择容易消化的食物，特别是富含种种维他命、微量元素的食物，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

其次要注意个人卫生。常换衣，勤洗澡，但最好不要坐浴、游泳，特别是要注意外阴卫生，以防病原菌感染。穿衣以宽松为宜，腰带不要束紧。日常生活中穿平底鞋不穿高跟鞋。

再次生活要有规律。日常起居以平和为佳，清晨多呼吸新鲜空气，适当活动活动，每天保证8小时睡眠，做到早睡早起，作息规律。

最后，对于孕期妇女要定期做检查，早发现早治疗，以免留有遗憾。孕期三个月以前应忌房事，多休息，消除紧张焦虑是安胎的重要措施。针对有过自然流产或习惯性流产的女性，妊娠前应先到妇产科检查，若怀孕后出现流产先兆，如

阴道出血

、下腹疼痛等更应早去医院就诊。

总之，习惯性流产的预防方法有很多，以上只是略选一二，希望给女性朋友提供了一些帮助，远离习惯性流产的伤害。