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子宫肌瘤影响性生活质量 日常如何防子宫肌瘤?

2015-01-15 09:55:22      家庭医生在线

子宫肌瘤是女性生殖器官最多见的良性肿瘤。由不同类型的子宫肌瘤可表现出月经过多、下腹部包块或排尿、排便困难等临床表现,有子宫平滑肌瘤之称。

1、未育女性更年期提前:女性一生原始卵泡数目有限,排卵的年限约有30年。妊娠期和哺乳期,由于激素作用, 卵巢暂停排卵,卵巢由此推迟了一定数量的排卵,有生育史的女性要较晚进入更年期。

2、抑郁女性高发子宫肌瘤:伴随着绝经期的到来,女性自身的抑郁情绪,很容易促使雌激素分泌量增多,且作用加强,有时可持续几个月甚至几年,这同样是子宫肌瘤产生的重要原因。

3、性生活失调:夫妻间正常的性生活刺激,可促进神经内分泌正常进行,使人体激素正常良好地分泌,而长期性生活失调,容易引起激素水平分泌紊乱,导致盆腔慢性充血,从而诱发子宫肌瘤。

当心子宫肌瘤影响妊娠

子宫肌瘤是女性生殖器官最多见的良性肿瘤。由不同类型的子宫肌瘤可表现出月经过多、下腹部包块或排尿、排便困难等临床表现,有子宫平滑肌瘤之称。

1、未育女性更年期提前:女性一生原始卵泡数目有限,排卵的年限约有30年。妊娠期和哺乳期,由于激素作用, 卵巢暂停排卵,卵巢由此推迟了一定数量的排卵,有生育史的女性要较晚进入更年期。

2、抑郁女性高发子宫肌瘤:伴随着绝经期的到来,女性自身的抑郁情绪,很容易促使雌激素分泌量增多,且作用加强,有时可持续几个月甚至几年,这同样是子宫肌瘤产生的重要原因。

3、性生活失调:夫妻间正常的性生活刺激,可促进神经内分泌正常进行,使人体激素正常良好地分泌,而长期性生活失调,容易引起激素水平分泌紊乱,导致盆腔慢性充血,从而诱发子宫肌瘤。

日常应该如何预防子宫肌瘤

子宫肌瘤预防有多种方式方法,而且这些预防措施完全可以从子宫肌瘤病因中获取,子宫肌瘤的发生和女性进行人流有关,所以进行预防首要就是要避免进行人工流产,不要对子宫造成不必要的损害,因为人工流产会导致子宫受到不断的机械刺激,引起子宫肌的发炎,很可能就会使女性患有子宫肌瘤。

子宫肌瘤预防需要女性通过饮食和锻炼的双重配合来增强抵抗力,多参加一些体育锻炼,饮食上多吃一些富含维生素和蛋白质的食物,如瘦炎、鱼肉等,还要多吃一些蔬菜水果等。适当摄取含有雌激素的食物,像番薯、山药、蜂王浆等。 高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯,对子宫肌瘤有一定的抑制作用。如饮食定时定量,不能暴饮暴食;坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等;多吃五谷杂粮如玉米、豆类等;常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等;忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

夫妻生活比较好不要在月经期间进行,这也是预防子宫肌瘤很关键的一步,如果月经刚刚结束也要禁止同房,否则容易造成女性宫腔的压力增大,女性在生活中应该注意合理避孕,尽量避免意外妊娠,这也是重要的预防措施。人工流产以及引产可损伤子宫内壁。即便是要终止妊娠,也应该到正规医院去做,接受正规操作手法,减少创伤。避免人工流产 ,人工流产次数多会导致子宫肌瘤,因此夫妻双方应积极采取避孕措施,尽量避免或减少人工流产次数;定期去医院复查,如果发现子宫肌瘤,一般应3-6个月复查一次,如肌瘤增大较明显,出血严重,则应进行手术治疗。

子宫肌瘤的中药治疗偏方:

1、肝郁脾虚证

黄芪20克,昆布10克,生龙牡各30克,党参10克,炒白术10克,陈皮6克,肉苁蓉12克,夏枯草10克,海藻10克,升麻6克,柴胡6克,当归10克,茯苓15克。水煎服,每日1剂,早晚分服。出血量多者加阿胶10克(烊化),三七粉3克(冲服),郁而化热者加黄芩10克,去肉苁蓉,腹满胁胀明显者加制香附12克,佛手10克,兼痰湿者加泽泻10克。月经正常或经行后期,量多如崩,小腹有下坠感,大便溏泻,经后带下量多清稀,舌质淡,苔薄白,脉细弦。治则疏肝健脾,活血化瘀。

2、补气生血,散淤通络,消肿定痛

生黄芪、醋小麦各50g,当归30g,牡丹皮、赤芍药、海藻各25g,桂枝、昆布、桃仁、大黄各20g,穿山甲珠、川贝母、甘草各15g。上药共研细末,炼蜜为丸,如绿豆大,早晚各服30g。具有补气生血,散淤通络,消肿定痛的功效。

3、阴虚火旺证

生熟地各12克,制首乌15克,炙龟板12克,山萸肉10克,山药15克,夏枯草12克,寄生15克,连翘15克,沙参10克,半枝莲20克,赤白芍各20克。水煎服,每日1剂,早晚分服。若月经量多或逾期不止者加侧柏叶15克,仙鹤草15克;头晕、耳鸣、腰膝酸软者加女贞子、旱莲草各15克,心烦热者加地骨皮12克。月经先期,经行血崩或漏下不止,胸中灼热,或下腹内觉热,乳头痒或刺痛,或乳房胀痛牵及腋窝,经后赤白带下,或黄白相杂,舌质红,苔少津或薄黄,脉弦细或细数。治则,滋补肝肾,清热散结。

4、气滞血瘀证

当归10克,王不留行?0克,夏枯草?0克,桃仁10克,莪术10克,三棱10克,生龙牡各30克,昆布10克,海藻10克,香附10克,连翘15克,桂枝6克,黄芪20克,赤白芍各15克。水煎服,每日2剂,早晚分服。若月经量多或淋漓不净,可加三七粉3克冲服,炒蒲黄10克,活血止血,伴神疲乏力者可加党参?2克,伴带下量多,色黄有味者加生薏仁30克,黄柏6克;带下清稀量多,色白无味者力口苍术10克,海螵蛸10克。轻者月经正常,重者经行血崩或漏下不止,乳房胀痛,小腹作胀或隐痛,有肛门部下坠感,舌质暗红,边有紫斑点,脉沉弦或细涩。治则,理气活血,软坚散结。

5、血化淤消症

桂枝、茯苓、桃仁、牡丹皮、赤芍药、鳖甲、卷柏、蕲艾、青皮、川续断、黄芪各10g,生牡蛎30g,黄柏6g。上药共研细末,蜜制成丸,每丸重10g,每日3次,每次1丸,连服1.5~3个月为1疗程。月经期停止服药。每1疗程后进行检查,如正常即可停药,未正常则继续第2个疗程。具有活血化淤消症的功效。

(责任编辑:吴洁媚 )

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