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月经过多吃什么好 女性月经过多注意事项

2015-04-05 07:35:59      家庭医生在线

一些女性月经不正常,是由身体疾病因素导致的。如多囊卵巢综合症、卵巢早衰、卵巢囊肿、子宫肌瘤等,都会对卵巢正常功能产生影响,导致月经不正常,最终引起女性不孕。因此,月经过多的女性一定要注意日常的饮食调理。

月经过多的护理原则

1、精神情绪可以影响丘脑下部的内分泌调节功能,导致月经失调,经量过多。肝主藏血,又有疏泄调达功能,如果情志不畅,肝失疏泄功能,也可引起月经过多。故情绪舒畅可防止月经失调和月经过多。同时平时还应注意饮食调养,保持机体正气充足,也可防止月经过多。

2、月经过多如不及时治疗或治疗不当,伴发月经周期和经期紊乱,则可发展为崩漏。如果月经过多的病程较长,或经量多如注,会引起血虚(贫血),脏腑失去血的滋养。

3、月经血是子宫内膜周期性剥落出血,中医认为是胞宫执行“泻”的功能,即行月经,故月经血要下行通畅,而血量又不宜过多,由此治疗月经过多时,在月经的头三天内以减少血量为妥,如果一下子使用大剂量的止血药,尤其是炭类止血药,虽然出血已止,但常有下腹胀坠不适等症,继而又淋漓出血不止,导致经期延长,这一要点在临床上常被疏忽的。

4、月经过多时病人有紧张恐惧情绪,因此要安慰和安定病人的情绪,配合治疗。血止后根据病人的全身情况进行中药调养,调整脏腑气血功能,防止月经过多发生。

5、有内科疾病者,如肝病、血液病者应同时治疗内科病。因为这类病人的月经病是由内科病引起的,所以当先治病为主,病愈经亦能自调。。

6、提倡劳逸结合,尤其在经期更要适当休息。平时加强体质锻炼,增强脏腑功能。

月经过多的食疗法

1、地黄益母酒

材料:益母草10克,黄酒200毫升,生地黄6克

制作方法:取一个渗出瓷瓶(或杯),将黄酒倒入瓷瓶中,然后加入益母草和生地黄,蒸20分钟,主要要隔水蒸。

服用方法:每日两次,每次服用50毫升。

适应症:该食疗方具有活血止血的作用,血瘀型月经过多、月经紫色、月经血块伴痛经者,舌苔紫暗者都适用。

2、母鸡艾叶汤

材料:艾叶15克,老母鸡一只

制作方法:老母鸡、艾叶都清洗干净,将老母鸡切成块,两者一起放入锅中煮汤就可以了。

服用方法:一剂药汤分2-3次服用,在月经期连续服用2-3剂。

适应症:该食疗方适用于体虚不能摄血而导致的月经过多者,或伴有失眠多梦、心悸症状者。

3、浓茶红糖汤

材料:红糖、茶叶适量

制作方法:茶叶加水煮成浓茶,差不多一碗的量,煮好后去渣,然后根据自己的口味加入适量的红糖,搅拌均匀。

服用方法:每日一次

适应症:该食疗方具有清热的功效,适合月经前期量过多者。

4、归芪鸡

材料:黄芪30克,鸡肉250克,当归20克,味精、盐适量

制作方法:鸡肉洗净切成块,和当归、黄芪一起放入砂锅中,然后加入适量的水,用文火炖熟,加入适量的味精和盐就可以了。

服用方法:每周服用3次。

适应症:鸡肉能温中健脾,黄芪、当归能益气养血,又能鸡肉的膻气,该食疗方可补气血,治疗月经过多。

女性月经过多有哪些注意事项

【注意身体保健】要增加营养,多吃含蛋白质丰富的食物以及蔬菜和水果。在生活上劳逸结线路,不参加重体力劳动和剧烈运动,睡眠要充足,精神愉快,不要在思想上产生不必要的压力。

【应用药物进行止血】药物止血的方法有两种:一种是使子宫内膜脱落干净,可注射黄体酮;一种是使子宫内膜生长,可注射苯甲酸雌二醇。再用些止血药物,如云南白药、安络血、维生素K、止血芳酸和止血敏等,一般都可以达到止血目的。

【恢复卵巢功能】调节月经周期。一般连续服用已烯雌酚等药物,每天0.5-1克,连用20天,用药最后5天增加注射黄体酮每天20毫克。一般青春期功能性子宫出血,随着年龄的增长和合理治疗,可以很快痊愈。对于有排卵性功能性子宫出血,在排卵前期注射绒毛膜促性腺激素,可望调节月经周期。

(责任编辑:王春兰 )

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