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孕妇喉咙痛吃什么食物好

2015-06-09 15:14:45  来源:99健康网    转载

  要知道,喉咙痛虽然不是什么孕期的大疾病,但喉咙痛会引起准妈妈们的诸多不适,譬如讲话困难,吞咽困难等,渐渐地就会影响到准妈妈们的食欲。那么孕妇喉咙痛吃什么好呢?

  孕妇喉咙痛吃什么好之水

  很多准妈妈们在怀孕期间感到喉咙痛,其实是因为自己体内的毒素并没有被排出干净,这时候引起的喉咙痛,准妈妈们喝水就是最好的了。充足的水分能够帮助准妈妈们以排尿的方式将体内的毒素排除干净,并且能够加快准妈妈们的新陈代谢,使得喉咙的恢复会更快呢!所以,当准妈妈们在怀孕期间感到喉咙痛的时候,喝水就是首要的也是最简便的做法了。

  孕妇喉咙痛吃什么好之汤

  这时候,准妈妈们除了要保证每天大量的饮用水,还要注意补充营养的。而既能够缓解准妈妈们喉咙痛的症状,又能够帮助准妈妈们补充营养的,那就非营养汤莫属了。这时候,准妈妈们可以喝一些大骨汤、鸡汤等等,不仅对您的身体有益,对宝宝的生长发育也是很好的呢!

  孕妇喉咙痛吃什么好之胖大海

  胖大海也是能够帮助准妈妈们缓解喉咙痛的症状的。准妈妈们在感到自己喉咙痛的时候,可以马上用沸腾的开水冲泡一杯胖大海,然后待其冷却一些,大概八十度左右的时候再饮用,效果就最好不过啦!当然啦,准妈妈们饮用胖大海一定要持之以恒,不能饮用一两杯就觉得可以了,而应当在您的喉咙痛已经彻底解决了之后,再喝上一两杯巩固为好哦!

  孕妇喉咙痛吃什好之降火食物

  有时候,准妈妈们是因为上火了,才引起了喉咙痛,这时候准妈妈们吃一些降火食物就对了。降火的食物主要有山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、苹果、西瓜等,而且这些食物也还有滋阴润燥、生津养肺的作用。不仅如此,小编还要着重向准妈妈们推荐一种食物,那就是既美味又能帮助准妈妈们降火润肺的银耳雪梨了。尤其是在夏天,准妈妈们最容易上火、喉咙痛的时候,吃一些这些食物就没错啦!

(责任编辑:苏雅婷 )

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