艾灸治疗子宫内膜异位 子宫内膜异位症食疗要点

子宫内膜异位症是一种常见的妇女疾病和“现代病”。顾名思义，子宫内膜异位症就是本来长在子宫腔内的子宫内膜组织“跑”到子宫腔以外的地方，因而造成的疾病。根据调查，病人中80%有明显的痛经，50%不育，影响妇女的健康和生活质量。子宫内膜异位症虽然并不是肿瘤，却被称为一种妇科“良性癌”，这与其具有植入性以及难以治愈的特点有关，患上子宫内膜异位症，患者一定要理性对待，积极治疗。

子宫内膜异位症让孕育与女性失之交臂子宫内膜异位症是一种常见的妇女疾病。它既不是炎症，也不是肿瘤，但却具有恶性肿瘤增生、扩散、转移的特点——本来长在子宫腔内的子宫内膜组织“跑”到子宫腔以外的地方。子宫内膜异位症面临的问题很多，发生的原因不明，但除非极少数的恶变，基本上是个良性疾病。子宫内膜异位常发生在骨盆腔的器官或组织上，如：卵巢、子宫后凹陷及子宫荐骨韧带等。根据调查，病人中80%有明显的痛经，50%不育，影响妇女的健康和生活质量。

艾灸治疗子宫内膜异位

子宫内膜异位是妇科中最常见的一种病，异位到肌体了，就是腺肌症，异位到卵巢就是巧克力囊肿了，所以它会引发很多并发症，如果发现一定趁早治疗。很多人可能会选择做手术来治疗子宫内膜异位，但是很多网友反馈很容易复发的，是什么原因呢，因为没有找到病的根本，手术只是清楚了垃圾，没有控制垃圾的在产生，通过艾灸疗法可以从根本上控制垃圾产生。

子宫内膜异位艾灸取穴

中脘，神阙，关元，子宫，归来，八髎穴，三阴交（男女各种生殖系统疾病，可以这样艾灸）。

使用工具

艾灸是需要保暖的，天气温暖的时候我们可以用艾灸盒插艾条来进行艾灸，比较方便，也不需要脱太多的衣服，艾灸也比较容易，腰腹部使用四眼艾灸盒即可，肢体可用单眼艾灸盒艾灸。艾灸的时间，腰腹部可以艾灸40分钟左右，逐渐适应为度，肢体可以15-20分钟左右。

腰腹部可以艾灸40分钟左右

如果天气寒冷，这时穿衣比较多，艾灸的时候是需要把衣服脱掉的，所以就要保证室内的温度，不要受凉感冒。您可以腰腹部使用四罐或六罐艾灸罐，肢体使用单罐艾灸罐。艾灸时间，腰腹部艾灸40-60分钟左右，逐渐适应，肢体20-30分钟左右。在使用艾灸罐的时候，因为需要毛巾包起来使用，所以相对直接对着皮肤艾灸的时间，稍微延长一点。

子宫内膜异位症食疗注意点

1、子宫内膜异位症食疗应忌一切寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。

2、谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。

3、肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。子宫内膜异位症患者清淡疏利之品较为适宜。

4、干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。

5、家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。

6、多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤为适宜。

7、子宫内膜异位症食疗在蔬菜之中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食。葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。

8、水果多为生食，子宫内膜异位症患者经前后亦宜避免。

9、酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。