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避免妇科病要注意这些生活细节 夏日预防妇科病的要点

2016年07月08日      家庭医生在线

妇科,妇科病总是让人不由自主的把这些词语与已婚妇女相联系,但实际上不仅仅是已婚妇女,未婚成年女性,甚至青春期少女都可能患上妇科疾病。有专家认为,女性月经来潮之后,患上各种妇科疾病的可能性也在增加,因此,即便是少女也应该开始有意识的做定期体检。

青春期功能性子宫出血

青春期功能性子宫出血的妇科病,通常简称为功血,此病常见于青少年或年轻女性,是一种器质性病变的月经失调。

由于部分少女的内生殖器卵巢尚未发育成熟;下丘脑——垂体——卵巢功能尚不完善,卵巢功能不稳定,内分泌调节不够协调,再加上青春期少女情绪容易发生波动,学习、工作紧张,运动量大,以及环境、气候的变化和营养失调等因素,均会影响大脑皮层对卵巢激素的调节作用,使得月经周期发生紊乱,并出现经期延长和经量增多的一种功能性改变。

功能性子宫出血临床表现为不规则的子宫出血,月经周期紊乱,出血时间延长,经血量多,甚至大量出血或淋漓不止。根据排卵与否,通常将功血分为无排卵型及排卵型两大类,前者最为多见,约占80~90%,主要发生在青春期及更年期,后者多见于生育期妇女。

痛经

痛经有原发性和继发性两种。少女的痛经绝大多数为原发性,主要是子宫内膜中的前列腺素含量过高引起。痛经发作时下腹阵痛,有时疼痛放射到阴道、肛门和腰部。腹痛剧烈时面色苍白,冒冷汗,手脚冰冷,还会有恶心呕吐甚至昏厥。一般要到经血量增多后,腹痛才缓解。

原发性闭经

女孩到了13~15岁时应出现月经,最迟到17~18岁也应出现月经初潮。如果过了18岁月经迟迟不来,就是得了原发性闭经。如果来过月经初潮,以后再出现闭经的,便称继发性闭经。

引起原发性闭经的原因主要有:第一类原因是得了妇科疾病,例如生殖系统先天缺如(无阴道、无子宫、无卵巢)或发育不良,子宫内膜结核(俗称干血痨)、对抗性卵巢综合征等。第二类是精神因素,如紧张、恐怖、担忧和过度悲伤的不良情绪,得了精神性厌食症等。均可引起闭经。第三类因素是由躯体病症引起的。患了某些疾病,也会引起原发性闭经。常见的有贫血、糖尿病、结核病、甲状腺功能失调、先天性肾上腺皮质增生症、脑垂体肿瘤和性染色体异常等等。

外阴瘙痒

少女外阴瘙痒,多见于长期穿化纤内裤、牛仔裤等紧裹臀部的外裤,不注意外阴部清洁卫生而引起。化纤或尼龙内裤不透气,使局部湿热,影响会阴部细胞呼吸而致瘙痒。会阴部有白带、尿液、粪便和经血的污染,如果不注意局部清洁卫生,这些污垢便会刺激局部皮肤,引起外阴瘙痒。如果会阴部得了牛皮癣、湿疹和神经性皮炎等皮肤病后,也会引起外阴瘙痒。

生殖器官畸形

一些先天畸形,如处女膜闭锁、阴道横隔、双子宫阴道隔,先天性无子宫无阴道以及卵巢、子宫及阴道肿瘤等都有可能发生于未婚少女。

夏日预防妇科病的三个要点

经期:要避免剧烈运动

据介绍,随着夏季来临,妇科门诊也变得越来越热闹,门诊中各类妇科炎症的患者都明显增加。由于女性特殊的生理结构,大量的病毒病菌积聚在阴道内壁褶皱和紧邻宫颈的穹窿处,而夏季细菌、病毒繁衍的速度要比往日更快些,女性朋友在这个时候一定要高度关注自己的健康。

另外,经期的卫生状况直接关系到妇科疾病的发生,在经期,女性身体抵抗力下降,体力处于低限,所以要注意适当休息,避免较长时间的剧烈运动。

其中妇科病发病率最高的就是各种原因引起的阴道炎。因为温度升高加快了新陈代谢,女性体内的水分和营养物质消耗加快,抵抗力有所下降;夏季雨水较多,阴雨、潮湿的坏境又容易滋生细菌、霉菌等病菌,若此时遭遇细菌侵袭,更容易感染。因此,夏季内衣、裤清洗后需要日光下晒干。 也就是说,要吃更多的全谷(包括大部分粗杂粮)和薯类,以及大量蔬菜水果,以便延缓餐后血糖上升速度,降低成年人的发胖危险,让体脂肪保持正常状态。同时,蔬菜水果和杂粮薯类中富含植物化学物,它们本身就有一定抑制细胞过度增殖和预防癌症的作用。最后相对于动物性食品,植物性食品中的难分解脂溶性环境污染物积累要少得多。

例假前后:游泳易感染

在酷暑,若是能不时地游个泳不仅能缓解炎热,还有利于女性塑造魔鬼型的身材。但若是在月经期或排卵期去游泳,输卵管通路“打开”着,游泳池内的细菌滋生,易造成感染。

平时在月经前后一周也要视身体状况下水,在月经完全干净后,机体抵抗力会逐渐恢复,但依然不是最牢固的时间段,因此考虑在月经结束一周后再下水比较适宜。此外,月经来潮前一周,盆腔抵抗力也比较弱,这时如果细菌大举侵犯,身体很可能吃不消。所以,月经前后,机体抵抗力下降,病菌容易通过阴道进入子宫、输卵管等生殖器官造成感染,这个时期就不要轻易尝试游泳,以免感染。

多喝水:重清洁防炎症

在夏季,女性一定要多喝水,消暑利尿,冲洗掉尿道中的寄生细菌,消除感染的隐患。保持外阴清洁,要注意正常情况下,尽量只用清水冲洗外阴,并且应避免清水灌入阴道内,清洁次数每日1次为宜,如用盆洗,必须专盆专用。清洗阴部必先洗净双手,然后用手从前向后清洗外阴。尽量不要选用洗液或具有强杀菌作用的护理液,这类产品,在杀灭有害菌的同时也会杀灭乳酸杆菌破坏阴道酸碱平衡,降低人体自身免疫力。如有轻度炎症的朋友,可选择一些洗液清洗外阴。

(责任编辑:黄嘉露 )

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