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得了子宫肌瘤吃啥好呢? 子宫肌瘤饮食禁忌解读

2016年07月08日      家庭医生在线

子宫肌瘤在我们的生活是很常见的,很多的时候我们需要进行一个非常正规的简单的治疗,以免造成更严重的伤害,那么,对于治疗方法来说,通过饮食是可以吃出健康的,合理的饮食对于疾病的恢也是有很大的帮助,对于子宫肌瘤疾病也是如此。

得了子宫肌瘤吃啥好呢?

1、补气理中汤

配料:黄芪20克,党参12克,淮山药20克,川断肉10克,炒杜仲15克,牛肉200克。

制法:先把牛肉切成块,在锅中用水煮沸,捞去浮沫;黄芪、党参、川断、杜仲、山药,一并用纱布包成药包,与牛肉一起放锅中,加水、料酒、盐、胡椒、姜、葱,中火烩煮1小时,捞去药包,加入味精调味,再煮15分钟,即可喝汤、吃牛肉。

2、苏芎猪肉汤

配料:苏木12克,川芎10克,香附6克,黑木耳30克,穿山甲片3克,猪肉250克。

制法:黑木耳,水发,洗净;猪肉,切块,焯水去浮沫;苏木、川芎、香附、穿山甲,用纱布包后扎紧。将药包、猪肉、黑木耳等一并放锅中,加水、盐、料酒,煮沸后,改小火炖30分钟,加入味精调匀,即可食用。

3、山楂益母饮

配料:山楂30克,益母草20克,郁金10克,红糖适量。

制法:先将山楂、郁金、益母草三药洗净,放锅中加水,煎30分钟,取汁,去渣,溶入红糖,分次频温饮。

4、化积兔肉煲

配料:三棱6克,莪术5克,枸杞子15克,黑木耳30克,香菇40克,兔肉250克。

5、米仁丹参粥

配料:生米仁30克,丹参15克,糯米150克。

最主要就是掌握三项原则:一、饮食定时定量,不能暴饮暴食。二、坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。三、多吃五谷杂粮如玉米、豆类。

子宫肌瘤的饮食禁忌有哪些?

1、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

3、饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

(责任编辑:黄嘉露 )

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