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痛经不能吃什么?

2016-11-08 16:44:15      

很多女孩子都在急切地寻找着解决痛经的答案,其实,痛经属于女性常见病,不必那么担心,首先要调整好心态,从容面对痛经。那么,痛经不能吃什么?可以吃少量吗?

有一部分痛经的女性朋友是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等,痛经病人应该尽量少吃或不吃。

另外,不要吃生冷寒凉食品。女性朋友平时或经期,如嗜食寒凉生冷食品,血为寒凝,以致血行受阻,不通则痛,可致痛经;又多食此类食品,易伤脾阳,使寒湿不化,伤于下焦,客于胞中,血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者,或妇女正值经期或经期前后,应忌食生冷和寒凉性食品。

(责任编辑:陈晓 )

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