要如何预防子宫肌瘤的复发

子宫肌瘤虽说是一种常见妇科肿瘤，但是对女性造成的危害却很大。很多曾经患上过子宫肌瘤的女性，常常在治愈之后又再次复发，让许多患者饱受折磨。所以，患者在痊愈之后也不能掉以轻心，必须做好相应的预防措施，才能保证子宫肌瘤不再复发。

1、预防子宫肌瘤复发，女性平时饮食尽量以清淡为主，多吃瓜果蔬菜，不能吃太多辛辣、生冷、油腻等激性强的食物，还要避免任何含有激素成分的食物，长期从食物中摄取激素同样会引起体内激素水平升高，导致子宫肌瘤再次生长。

2、要是更好的防止子宫肌瘤再次生长，女性朋友就应该从引起子宫肌瘤的原因入手。最新的研究表明，子宫肌瘤产生的原因主要与女性体内雌激素水平升高有关，因此女性朋友平时应该特别注意不能引起体内激素水平波动。

3、女性朋友要在平时的生活习惯和饮食习惯上多加注意，这样才能更好的防止子宫肌瘤再生。平时应该保持有规律的作息，保持乐观的情绪，不能有太多的抑郁情绪，因为这些抑郁情绪很容易引起体内激素水平升高，从而诱发子宫肌瘤。

4、做好避孕措施，避免意外怀孕和人工流产。研究发现，妊娠可使肌瘤发展加快，故应避孕，减少妊娠次数，肌瘤患者不宜使用口服避孕药，因内源性和外源性雌激素的刺激均可使肌瘤发展，也不宜安放宫内节育器，易造成子宫出血增多，可采用其它避孕的方法。

专家提醒：子宫肌瘤是雌性激素依赖性肿瘤，保留子宫的治疗方式都是有可能复发的，唯一不复发的方式就是切除子宫，但是切除子宫对身体的伤害以及对以后生活的影响可能伴随一生，还请女性朋友谨慎。