子宫内膜异位症的饮食原则 几个食疗方法推荐

子宫内膜异位症是常见的子宫疾病，很多人对于此病并不是很了解，导致子宫内膜异位症的原因有很多，那么子宫内膜异位症的饮食原则有哪些？

子宫内膜异位的治疗方法

手术治疗：根据手术范围的不同，可分为保留生育功能、保留卵巢功能和根治性手术三类。

性激素疗法：由于妊娠和闭经可避免发生痛经和经血逆流，并能导致异位内膜萎缩退化，因此，性激素已成为临床上治疗内膜异位症的主要非手术疗法，但对较大的卵巢子宫内膜异位囊肿，特别是诊断尚未十分确定者或肝功能异常者均忌用性激素治疗。

子宫内膜异位症的饮食原则

1、多喝水，少吃奶类食品，限制肉类的摄取量。

2、多吃鱼，含鱼油丰富的饮食对缓解子宫内膜异位症疼痛很有帮助。

3、忌一切寒凉食品，行经前后，尤其要注意进食温热的汤、菜，禁忌生冷食物。

4、多食用补虚益气的食品，可以助气行血，能缓解疼痛，气血虚少者尤为适宜。

5、肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好，清淡疏利之品较为适宜。

6、酸涩收敛之品，易导致气滞血瘀，应避免，辛温发散，利于行通，可食，但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。

7、水果多为生食，经期前后应避免。

子宫内膜异位症食疗方法

1、桃仁粥：桃仁15克揭烂，加水浸泡，研汁去渣，与粳米50克同入沙锅，加水500毫升，文火煮成稀粥，调红糖适量食。隔日1剂，早、晚各服1次。主治血瘀型子宫内膜异位症。

2、阳起石牛肾粥：阳起石30克用纱布包裹，加水1.5升煎1小时，取澄清煎液，入牛肾1个、大米50克、适量水，如常法煮粥，粥熟后入油盐及调料食。1次/日。主治阳虚血瘀型子宫内膜异位症。

3、补充维生素B族：维生素B族能够帮助肝脏更有效地代谢，以排除过多的雌激素。维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。

4、木耳汤：黑木耳15克、红糖适量共加水500毫升煮烂食。分2次服，1剂/日。主治血瘀型子宫内膜异位症。