冬季憋尿睡觉 当心尿道炎

天气逐渐转凉了，很多人都舍不得离开床铺，而且很多人都有憋尿的习惯，认为忍一时并不会有多大的伤害，尤其是冬季气候寒冷，有的人冬夜就寝后因怕冷而长时间憋尿。专家提醒，可不要小看这不经意的憋尿，有尿意而不及时排尿对身体危害是很大的。

前不久，林先生每到冬天，林先生都很怕冷，这几天夜晚温度很低，从暖融融的被窝里钻出来，穿着单薄的睡衣去上厕所，他实在有点畏惧，所以他硬是憋了一个晚上。到了天亮，实在憋不住了的他才匆匆爬起来去厕所，没想到排尿时，有阵痛的感觉，而且他经常因为玩游戏就忍着才去上厕所，林先生便到医院诊治，医生诊断说，周先生得了急性尿道炎症、膀胱炎等病。

尿道炎随时都可能骚扰你一下。男性尿道炎常因尿道口或尿道内梗阻所引起，或因邻近器官炎症蔓延所致；可分为急性尿道炎和慢性尿道炎。急性尿道炎主要症状是较多尿道分泌物，开始为粘液，后逐渐变成脓性，尿频、尿急、尿痛。慢性尿道炎分泌物少，症状轻，部分患者无症状。淋菌性尿道炎是由淋球菌感染引起，另一较常见的非淋菌性尿道炎，主要由衣原体、支原体感染所致。

冬季憋尿 引来一串麻烦

医学上称憋尿为强制性尿液滞留。俗话说流水不腐，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，同时憋尿导致膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，因此，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。

国外研究资料表明，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大，因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间。有研究报告称，有憋尿习惯者今后患膀胱癌的可能性要比一般人高3-5倍。

尿道炎能引起并发症，据统计：约1%的尿道炎患者会出现前列腺炎、附睾炎，其次是败血症、心内膜炎、脑膜炎等症，同时还可引起输精管狭小和堵塞，导致男性不育。

所以亲们还是不要偷懒了，为了自己的健康，应该尽量避免憋尿，晚上睡觉之前也不要和太多的水，否则更加危害身体健康。养成良好的习惯才能拥有健康的身体。