促排卵药物不宜频繁服用 多胎未必比单胎好

近年来，助孕技术的发展和促排卵药物的广泛应用，卵巢过度刺激综合征的发生率有所提高。专家提醒，如果曾经有服用促排卵药物的病史，且有腹胀腹痛的情况出现，建议去大医院妇产科就诊。

促排卵药物不能频繁服用

现在一些女性为了提高自己的怀孕率，频繁地服用促排卵的药物，认为卵子多排几个没关系，排出去后，自己又会长出来。这种观点是极为错误的，这对卵巢的杀伤力很大。排卵过度不仅可能会让更年期会提早到来，而且还会引起卵巢过度刺激综合征，病情严重的，会危及生命。排卵过度还会增加卵巢癌的发病几率。所以珍爱卵子、保护卵巢非常重要。

多胎未必比单胎好

单胎宝宝生存质量、身体状况、智力水平整体优于双胞胎和多胞胎。2010年国际生殖内分泌和生殖遗传研讨会公布的数据显示，双胞胎剖宫产率为78.45%，早产占47.07%，合并症和并发症占39.7%。

多胎从母亲角度看，增加了胎盘前置、妊娠期高血压和糖尿病的风险；从胎儿角度看，增加了流产、早产、低体重和出生缺陷的风险。怀三胎以上，早期流产的概率高达50%。

在孕晚期，多胎妈妈子宫迅速增大，容易出现呼吸不畅、心慌、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状。分娩时可能出现子宫收缩乏力、胎盘早剥及产后大出血等。

20年前医学界的思路，是尽一切可能先让患者怀上，因此做试管婴儿时，一次会放4—5个胚胎进去。后来发现双胎比单胎流产率高出四五倍，转而追求胚胎的存活率，35岁以内一次放两个胚胎观察，35岁以上最多放三个。其实战战兢兢怀两个三个，不如顺顺利利抱回一个。

如何预防卵巢早衰

1、戒烟

出现卵巢早衰和卵巢储备功能下降的妇女当中，吸烟的比率比正常妇女高5倍。吸烟已经成为导致卵巢早衰的可能成因之一。戒烟对于防治卵巢早衰有着积极的意义，如已经患有卵巢早衰者应尽快摒弃抽烟恶习。

2、保证充足睡眠

充足的睡眠对人体的好处是显而易见的。而作为维持女性第二性征的雌激素，其分泌水平在夜间达到峰值。因此，如果一名女性长期缺乏睡眠，会导致内分泌紊乱，激素水平下降，从而引发如卵巢早衰、子宫萎缩、外阴萎缩等疾病。一位成年育龄女性，每天最佳睡眠时长约为7.5小时。

3、乐活不焦虑

长期精神紧张、抑郁焦虑的女性容易造成内分泌失调，导致激素水平紊乱，影响卵巢功能。卵巢功能下降、早衰的重要表现包含了闭经及不孕。家庭、工作双重压力让不少职场、家庭两兼顾的女性喘不过气，学会忙里偷闲，放松自己是关键。