古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
提起卵巢,大家首先想到的就是分泌卵子,但是卵巢也是女性雌性激素和孕激素的分泌脏器,如果护理不当,引发卵巢早衰,那么女性的健康和美丽都会受到影响。作为女性,如果想要延缓衰老,首先就应该学会如何预防卵巢早衰。
首先,女性一定要注重睡眠。都说美女是“睡”出来的,和早睡的女性相比,23时入睡的女性由于睡眠不足、睡眠质量不佳会影响免疫力,导致月经失调、卵巢早衰。长期节育和药物减肥致使营养不良,缺乏蛋白质,都会引起卵巢早衰。青春期是卵巢发育时期,如经常穿紧身内衣可使卵巢发育受限,也会让卵巢受伤;
其次,月经、婚育史也会影响卵巢早衰。月经初潮年龄较早者绝经较早,初潮年龄较晚者绝经较晚。绝经时间与卵泡初始数目和卵泡衰竭率相关。为生育而反复取卵或使用促排卵药,也会导致卵巢早衰。
还有,就是家庭遗传史和既往手术史也会影响卵巢。因为染色体异常、有母亲或姐妹40岁前绝经,或者盆腔手术史都是卵巢早衰的因素。在很多卵巢早衰的情况中,心理因素是一个比较重要的原因,因为不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激可使中枢神经系统改变,导致月经失调,引起卵巢早衰。经常出差、环境的改变、情绪的紧张等也可以引起月经失调。
(责任编辑:陈晓 )
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