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怎样正确判断乳腺增生 教你按摩辅助来治疗

2017-07-03 10:07:13      家庭医生在线

乳腺增生是一种危害女性健康的乳腺疾病。那么对于女性朋友来说,怎么按摩辅助治疗乳腺增生呢?下面我们来一起了解一下。

怎样正确判断乳腺增生

乳腺增生是一种发病率很高的女性乳房疾病,给女性带来了巨大的身体和精神上的痛苦。那怎样在早期就判断出是否患了乳腺增生就显的非常重要。乳腺增生在发生前患者会出现乳房疼痛的情况,疼痛随着气候,月经而加重。

乳腺增生也是诊断乳腺病的一个主要依据,多数是多发,肿块的大小不一,质地较硬,肿块不与皮肤粘连,触之有颗粒感,肿块表现不光滑。有些患者还会出现乳头发痒,溢液以及胸闷,口苦,厌食以及月经紊乱等症状。女性在平时也可以通过自我检查来进行判断。检查自己乳头有无凹陷,上抬,溢液,乳房有无肿块和酒窝症。检查双乳的位置是否一致,颜色有没有改变,如果发现异常及早到正规医院进行诊断治疗,对疾病的治疗起着积极的作用。

怎么按摩辅助治疗乳腺增生

揉捏法。用右手五指着力,揉捏乳房,一抓一松,反复按摩10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。

振荡法。女性朋友可以用右手小鱼际部着力,从乳房边缘,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现微热感时,效果更佳。

推抚法。乳腺疾病患者坐或侧卧,充分暴露胸部。在患侧乳房撒上滑石粉或涂抹少许石蜡油,然后全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。

揉压法。乳腺疾病患者可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。

治疗乳腺增生的方法

中成药外治法:

取金黄散适量,研细,用凡士林少许调匀,外敷于乳腺增生处。2日换药1次,连续2~4周。可活血通络,消肿散结。

敷药疗法:

取芒硝60克,生南星、蜂房各20克。上药共研为细末,用凡士林调为糊状,外敷于乳腺增生处。每日换药1次,以愈为度。可活血通络,消肿散结。

药醋疗法:

取补固脂150克,蜈蚣10条,食醋1000毫升,密封浸泡半月即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽患处,每日3~5次;同时取补固脂适量,文火炒黄,研为细末,每次3克、每日3次口服。1月为1疗程,连续1~3个疗程。可通络散结。

怎么从生活细节预防乳腺增生

1、心情舒畅:因为心情好了,卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠,孕激素分泌就不会减少,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。

2、作息规律:睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大,各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。

3、和谐性生活:和谐的性生活首先能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然,性爱也会刺激雌激素分泌,不过在孕激素的监督下,雌激素只能乖乖丰胸,没有机会使乳腺增生。另外,性高潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

4、妊娠、哺乳:妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法,孕激素分泌充足,能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育,并在断奶后良好退化,不易出现增生。

5、月经规律:临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生,通过调理内分泌调理月经,同时也能预防和治疗乳腺增生。

(责任编辑:王春兰 )

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