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功血早期女性怎么判断 用食疗可有效治疗

2017年08月03日      家庭医生在线

功血是指由于内分泌功能失调引起的子宫异常出血。分为排卵型及有排卵型功血。无排卵型功血主要表现为不规则子宫出血,下面我们具体看看功血的表现有哪些?

功血的表现

子宫出血不规则:月经提前或错后,完全没有规律。

月经频繁:月经周期缩短,一般少于21天,出血量和出血天数正常。

月经量过多:月经周期正常,但是每次出血量过多,可达数百毫升。

月经淋漓不尽:有的虽然月经周期正常,但在月经来潮之前已有数天少量出血,颜色往 往发暗,月经来潮数天后又淋漓不尽,月经前后可持续出血十多天。

排卵期出血:在月经干净后10天左右,阴道又流出少量血,有时一两天即干净,称为排 卵期出血。 功能性子宫出血,由于出血频繁,流血量多,流血时间长,患者常常出现贫血或出现乏力、头 晕、耳鸣面色苍白等症状,严重者会出现休克,甚至危及生命。

食疗方法治疗功血

乌贼骨炖鸡

适用于血虚型。取乌贼骨30克,当归30克,鸡肉100克,精盐、味精适量。把鸡肉切丁,当归切片,乌贼骨打碎,装入陶罐内加清水500毫升,精盐适量,上蒸笼蒸熟,每日1次。一般3~5次可见效。乌贼骨有收敛止血的作用,当归和鸡肉都是补血佳品,对血虚型“功血”颇具疗效。

益母草炒荠菜

适用于瘀血型。取鲜益母草30克,鲜荠菜30克,菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上倒入菜油烧热,放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。每日2次,服至血止。益母草有活血、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸,能缩短出血、凝血时间,从而达到止血的目的,对瘀血型“功血”特别有效。

归地烧羊肉

配方:羊肉500克,当归15克,生地15克,干姜10克。

制法:将羊肉切块,放入砂锅内,加当归、生地、干姜、酱油、糖、料酒等,用文火烧至羊肉熟透。

功效:温肾固冲,调经止血。

用法:佐餐分次食用。

墨鱼炖乌鸡

配方:墨鱼250克,甲鱼1只,乌骨鸡1只。

制法:将墨鱼去骨,甲鱼去爪、内脏等,用开水烫后去黑衣,乌骨鸡去毛、内脏后洗净一起入锅,加适量水,武火煮沸,改用文火炖1小时至烂熟,加食盐调味。

功效:滋阴养血,化瘀调经。

用法:佐餐随量食用。

怎么预防功血发生

首先,保持身体健康是避免发生功血的主要环节。因此,广大女性患者不但要预防全身疾病的发生,而且必须注意经期的卫生。他建议,女性朋友每日至少要清洗会阴部1~2次,保持勤换月经垫及内裤的良好卫生习惯。

其次要做到劳逸适度,尽量避免精神过度紧张。在工作压力较大的情况下,要注意转移压力,并选择适当的机会放松自己。

第三,要加强营养,多食鱼类、肉类、禽蛋类及牛奶、蔬菜类,忌食辛辣刺激性食品,比如说辣椒、芥末、大蒜等。

(责任编辑:王春兰 )

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