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女性阴道干涩影响性生活 九个方法让你重做女人

2017年10月08日      家庭医生在线

阴道干涩的情况是一种不正常的现象,导致的原因也比较多,不但和身体状况及生活方式有关系,同时也和疾病有联系,在出现了阴道干涩的情况后,我们一定要及时调理。

女性阴道干涩的病因

1、性爱过程中的阴道干涩: 女方心理、生理准备不足。男方对女方的性诱导、性唤起、性兴奋不足。男方性功能欠佳。

2、卵巢功能减退、内分泌失调:女性绝经后卵巢功能衰退,性激素水平降低,内分泌失调,因此阴道黏膜萎缩、变薄,很容易出现阴道干涩。

3、缺乏维生素B2:女性缺乏维生素B2会出现皮肤干燥、阴道干涩等症状。

4、疾病原因:阴道炎慢性肝炎慢性肾炎糖尿病、甲状腺功能减退等患者阴道分泌物会减少造成阴道干涩。

5、滥服避孕药:长期服用避孕药,其中的孕酮成分可能引起阴道干涩。

6、心理压力:生活、工作压力都会造成性欲低下、阴道干涩。

7、过度清洁:长期、反复使用清洁药液进行阴道深度冲洗,这样地过度清洁会减少阴道分泌物,杀死有益细菌,导致阴道干涩。

8、阴道自净能力下降:由于性生活时间长、多次生产等原因,使女性生殖器自净能力下降,会阴部PC肌老化导致阴道干涩。

9、饮食不均衡:除了阴道干涩之外,如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况,则表明饮食不均衡,尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血,甚至溃破。

阴道干涩的缓解方法

1、有炎症的女性,治好阴道炎,干燥的问题也会自然有所好转。

2、爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了,一定要避免做阴道冲洗。

3、给性器官保湿,其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。如充分爱抚,用润滑剂等等。

4、更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥,可以在医生指导下适量补充雌激素。

5、尝试水溶性润滑剂也是不错的选择,它刺激性很小,能让人放松心情享受性生活。必要时,也可以使用外用雄激素,如涂抹睾丸酮软膏,以帮助缓解干燥问题。

6、通过心理调节方法解决阴道干涩的问题。对于性唤起不足的女性来说,一定要跟伴侣充分交流,让他把前戏变得更温柔、更耐心一些,适当延长时间,给予充分的爱抚。

7、食疗改善阴道干涩也是很不错的方法,建议多食些富含维生素B2的食物即可,如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如果症状比较严重,可按时适量服用维生素B2片,每日三次,每次10毫克(2片),至症状改善后停药。

8、对于性唤起不足的女性来说,一定要跟伴侣充分交流,让他把前戏变得更温柔,更耐心一些,适当延长时间,给予充分的爱抚。

9、尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示,美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小,能让人放松心情享受性生活。

(责任编辑:王春兰 )

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