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慢性乳腺炎和乳汁淤积有关 八措施合理预防

2017-11-03 09:58:21      家庭医生在线

乳腺炎是一种女性常见的疾病,对于慢性乳腺炎我们则需要更加重视,不但要清楚它的病因,而且也要重视日常的生活习惯,多方面对其进行预防。

慢性乳腺炎的原因

1、乳汁的淤积:乳汁淤积有利于入侵细菌的生长繁殖。原因有:①乳头过小或内陷,妨碍哺乳,孕妇产前未能及时矫正乳头内陷,婴儿吸乳时困难;②乳汁过多,排空不完全,产妇没有及时将乳房内多余乳汁排空。③乳管不通,乳管本身炎症,肿瘤及外在压迫,胸罩脱落的纤维亦可堵塞乳管。

2、细菌的侵入:乳头内陷时婴儿吸乳困难,易造成乳头周围的破损,是细菌沿淋巴管入侵造成感染的主要途径。另外婴儿经常含乳头而睡,也可使婴儿口腔内炎症直接侵入蔓延至乳管,继而扩散至乳腺间质引起化脓性感染。其致病菌以金黄色葡萄球菌为。

3、乳腺导管阻塞:若是女性感染乳腺炎除了因为直接受到感染以外,还会因为局部乳腺导管阻塞,从而因为乳汁淤积而引起的。而对于这种哺乳期间的女性朋友来说,一定要多多注意哺乳期间的情况,避免引起乳腺导管阻塞的情况。同时,还需要注意自己乳房部位的卫生,有空的话也可以多按按摩,促进乳房的血液循环。

慢性乳腺炎预防

1、保持乳房清洁,防止细菌感染。产前清洗乳房,去除乳头部粘垢;哺乳前要清洗乳头,尤其是乳头已有破裂者;避免对乳房的挤压,穿衣服要宽松。

2、宜常作自我按摩。产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法:一手用热毛巾托住乳房,另一手放在乳房的上侧,以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛,或者乳房上有肿块时,手法可以重一些。在自我按摩的同时,可稍用力挤压乳房,把乳汁从乳头挤出,反复几次后,乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次,每次 15-20分钟。

3、少吃有刺激性的食物,如葱、姜、蒜等。中医认为,急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物,以免助火生疮。

4、食物药物预防。可以常吃些海带,海带有软坚散结作用,凉拌吃或炖鸡肉吃,可预防急性乳腺炎;有急性乳腺炎先期症状者,可用蒲公英30克,陈皮6克,水煎服,每日1剂。

5、如果按需哺乳的话,一般在三个月左右供需达到一个比较平衡的状态。不知道是不是额外使用吸奶器,还是给孩子额外添加吃的东西,可以找一下现在乳汁多的原因,看看是不是能够达到供需平衡。

6、要休息,乳腺炎如果反复发作和母亲身体状况有很大关系,尤其在早期40天左右,如果早期母亲休息不好包括情绪上的因素都会诱发乳腺炎的发生。这位妈妈首先找到原因,让孩子尽量多吃奶,不要有其它因素的干扰来延长哺乳的间隔。其次要休息,因为乳腺炎的发生也是给你一个提示,你应该休息了。

7、要注意自己的营养状况,有研究表明贫血包括缺维生素C也会导致乳腺炎的发作。这位妈妈可以在膳食里面多注意摄入含铁丰富的食物,让自己多吃一些肉类、动物肝脏,补充铁还有水果蔬菜也要注意,营养上要跟得上,自己的体质要跟得上。这样来预防下次再发生乳腺炎的可能性。

8、最关键的还是喂奶,因为乳汁产生,如果不及时去除不给孩子吃掉的话,在乳房里面呆的时间长发生乳腺炎的可能性就大。这位母亲的喂奶间隔时间怎么样,每次孩子吃多少,每次孩子吃奶是否有效,应该注意一下。如果这位妈妈有反复发作的乳腺炎,并且发作的间隔比较频繁的话,在医学上给这样的母亲采用母乳喂养安全低剂量长期使用的抗生素,对于反复发作的乳腺炎预防也是一种方法。

(责任编辑:王春兰 )

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