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卵巢癌
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卵巢癌致病因素多 合理预防可摆脱

2017年11月22日      家庭医生在线

卵巢部的出现并不偶然,导致的原因也是多方面的,不但和环境污染有关系,而且还和个人的体质及生活方式有直接的联系,我们要重视生活当中的预防。

卵巢癌原因

1、初潮早,绝经晚:动物试验表明,排卵后卵巢上皮增生迅速,排卵点周围有丝分裂活跃,有报道表明,妇女一生中的排卵周期越多,发生卵巢癌的危险性就越大,因此,初潮早、绝经晚是卵巢癌发生的危险因素之一。

2、未婚、未育、不哺乳:研究表明,未婚、未育(不孕)是发生卵巢癌的高危因素,原发不孕妇女与经孕妇女相比,其危险性前者比后者高1.7倍,且不孕年限越长,其危险性就越大,不孕年限达15年以上者,发生卵巢癌的危险性明显增高。妊娠可降低卵巢癌发生的危险性,孕产次及累积妊娠月越多,发生卵巢癌的危险性就越小。第一次妊娠的保护作用较强,降低卵巢癌的危险性达40% ,流产死胎宫外孕亦可降低卵巢癌发生的危险性。

3、高脂肪饮食:高动物脂肪摄入增加卵巢癌的危险性,如每日饮用全牛奶,亦可增加发生卵巢癌的危险性,饮用越多,危险性越大,而饮用脱脂奶,则危险性降低。其危险性的机制可为:一是动物脂肪通过某种激素效应发挥其致癌作用,如动物脂肪摄入可在肠道细菌的作用下产生雌激素,而雌激素激发卵巢 癌的发生。二是动物脂肪内的多环碳氢化合物,对动物卵巢有致癌作用。三是动物脂肪摄入后,改变宿主的免疫功能,增加癌发命性。

4、癌家族史:卵巢癌具有家族聚集倾向,卵巢癌家族史危因素,另外,乳腺癌子宫内膜癌直肠癌家族史,也发生的危险因素。

5、接触滑石粉和石棉:试验研究表明,滑石粉和石棉可移行于腹腔,造成卵巢上皮的不典型增生,从而增加卵巢的危险性。国外研究发现,石棉工人的卵巢癌发生率较让人群高。

6、接触苯类化学物质:多环芳香泾二甲基苯并恩、苯并化学物质,对卵泡可能有直接毒性作用,可增加卵巢癌发生的危险性,从事油漆职业的妇女,发生卵巢癌的危险性比一般人高。

7、精神因素:研究发现,压抑、忧愁、思念、孤独、抑郁、憎恨、厌恶、自卑、自责、罪恶感、人际关系紧张、精神崩溃、生闷气等会使卵巢癌危险性明显升高。而开朗、乐观、活泼者危险性最低,不良情绪可以抑制免疫系统功能,削弱机体抗癌能力。

卵巢癌预防

1、女性要适当运动,可预防卵巢癌。适当运动调节人体免疫力,对防止卵巢癌有帮助。同时,还可以避免其它相关的妇女病,如子宫癌等。对阻止身体过多积累脂肪也有帮助,而身体中脂肪的多少会对荷尔蒙的分泌有影响。同时,适当的运动也可能增强了免疫系统,降低了女人病的发生。

2、适当地饮茶,对防卵巢癌有帮助。与那些从不喝茶的人相比,每天喝两杯以上茶的女性患卵巢癌的风险降低了46%。同时,如果每多喝一杯茶,这种风险就降低18%。具体到茶叶种类的选择上,无论是英国人钟情的红茶还是东方人喜爱的绿茶,都有同样的效果,都可以防癌。

3、卵巢保养按摩手法,可以保养卵巢。按摩手法:女性在沐浴清洁后,取适量的卵巢保养精油,均匀涂抹于腹部,可以从锁骨向肚脐方向顺势按摩;然后沿腰线左右两侧向肚脐揉压,要在上腹部加强横膈膜,而下腹部加强子宫卵巢区;对手以肚脐为中心,顺时针方向深沉按下腹部,使卵巢吸收加强。

4、营养饮食方面,避免卵巢癌。摄取高钙食物可以使卵巢癌的发生率降低。因此,建议女性要补充富含钙的食品,如乳类与乳制品,芹菜、油菜、胡萝卜等蔬菜,豆类与豆制品,鱼、虾、蟹类与海产品,柠檬、枇杷、苹果等水果及干果。

5、避孕方面,建议女性选择短效口服避孕药,可使患卵巢癌的几率降低。

6、女性要多注意外阴和会阴部的清洁卫生,避免烟酒,减少接触放射线。

卵巢癌高危人群

1、50岁以上的绝经女性。

2、未婚或晚婚、不育或少育、不哺乳的女性。

3、使用促排卵药物的不孕症者。

4、喜欢吃高脂肪、高蛋白、高热量饮食的女性。

5、有遗传性卵巢家族史的女性,有乳腺癌家族史者,有非息肉性结肠癌家族史者。

(责任编辑:王春兰 )

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