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产后月经过多是怎么回事 三个方法合理调理

2017年11月25日      家庭医生在线

月经是女性的一种生理反应,在平时我们也要注意月经的正常,特别是在产后出现月经过多的情况我们要更加重视,多方面进行合理的调理。

产后月经过多症状

正常情况下,月经的周期长短一般是28天到30天,持续时间一般是3天到7天,出血总量一般为30毫升到60毫升。一般认为经量高于60毫升就是月经量多。

产后月经量多主要是月经周期经血量过多,月经量超过60毫升以上,换一次卫生巾或卫生纸很快就又湿透,甚至经血顺腿往下淌,这样的月经量就不正常了。产后月经经血过多的原因很多,可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。产后月经量多不容小觑,月经经血长期过多会引起贫血甚至是严重的妇科疾病,应查明原因,进行治疗。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量,每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够,每片卫生巾都是湿透的,就属于经量过多。

产后月经量多是怎么回事

1、之所以会出现产后经量多的情况,主要是女性从怀孕到生产的整个过程中,身体不会再进行排卵了,排卵跟卵巢的雌激素有关,跟月经的正常与否有关。那么排卵的时间过程,第一次来月经之前卵巢的雌激素分泌过多,这样就会刺激子宫内膜增生,那么子宫内膜增生月经期间脱落的时候就会出血多,这就是产后第一次月经量多的最主要原因。

2、还有一个因素就是新妈妈产后过度劳累造成的,产后新妈妈需要照顾新生儿,需要哺乳,还需要兼顾家务,给宝贝洗洗涮涮,那么繁重的家务劳动导致很多新妈妈都出现了腰肌劳损、劳累过度等现象,那么这些现象也会导致产后第一次月经量多。

3、另外一个因素就是新妈妈过度担心紧张产后的第一次月经,精神高度紧张的时候也会出现产后第一次月经量多的现象,再有一种可能就是病理现象,妇科疾病可能会导致产后第一次月经量多,不过这种可能性比较小,如果患有妇科疾病,生产的时候医生就会告诉准妈妈了。不过这种因素也不排除。

产后月经过多调理

1、多数体虚弱或大病久后中气不足,经来量多,色淡红,质清稀,或见有面色苍白气短懒言,肢软无力,小腹下坠,心慌头晕,大便不爽,为气虚型月经量多,可用补中益气丸。

2、由于体内有热或过食辛辣食物,致使经来量多,色鲜红或深红质粘稠或有血块,常伴有心烦口渴、尿黄、大便干燥,为血热型月经量多,可选用荷叶丸。

3、多由于肝气不疏、心情不畅或人流药术后瘀血停留而致月经量多,或淋漓难净、色紫黑、有血块小腹疼痛拒按为血瘀型月经量多,可用八珍益母丸或调经丸。

产后月经过多注意事项

1、不适宜有性生活:月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上,进入子宫腔内,引起子宫内的感染。

2、不适宜吃太咸:过咸的食物,会使体内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。

3、不适宜喝浓茶、咖啡:这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料:生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛。

5、不宜吃海鲜:海鲜多数是寒性的,号称“阴中之阳”,寒性食物进入食道之后使胃肠的血管遇冷收缩,减弱胃肠的消化能力,从而导致拉肚子等多种现象的发生。

6、不宜采取坐浴、盆浴:月经期子宫颈口微开,坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。

7、不宜穿紧身衣裤:臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴部充血水肿。

(责任编辑:王春兰 )

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