性交疼痛影响性生活质量 四个方法让你无顾虑

性生活本来是一件美好的事情，可是在平时也会出现不美好的情况，女性性交疼痛的情况就会时有发生，我们要注意及时进行合理的治疗和调理。

女性性交疼痛危害

1、引起感染：因为性生活疼痛往往是妇科疾病的征兆，很可能生殖系统炎症引起的。因此，性生活疼痛也就预示着某些生殖器官感染，必须重视，及早检查治疗。

2、影响性生活质量：婚姻生活的美满，离不开性。性生活是不是和谐直接关系到家庭的稳定，女性如果出现性生活疼痛，就会影响夫妻和谐的性生活。

3、性功能障碍：长期的性交过程疼痛，女性很容易引发性欲减退、性冷淡等一系列的问题。严重的还会对性生活留下阴影。

4、影响生育能力：性生活疼痛，会引发对性生活的恐惧，那生育的可能性也就极大的降低。还有可能是某些生殖疾病，这就提高了不孕不育的危险。 5、心理压力。 性生活疼痛会使女性对性生活失去信心或者拒绝性生活，无法满足丈夫就会对丈夫心怀愧疚。有些家庭也因此出现丈夫出轨，导致婚姻破裂。

女性性交疼痛治疗方法

1、合理进行性爱抚：很时候女性在房事中，出现困难与疼痛，就是因为伴侣第一次粗暴进入造成。而充足的爱抚可以让女性更快速的进入状态，提高她们的性兴奋度，阴部的分泌增多，即使有一些些的不舒服，也觉察不到。

2、创造好的环境氛围：良好的环境氛围，也是房事中的重要组成部位，适宜的环境能让女性更投入，心情愉悦了，自然疼痛感也就少了。

3、必要时可以使用润滑剂：对于更年期的女性来说，由于卵巢功能下降，阴道分泌物会大大减少，这时可以使用一些润滑剂来帮助房事的愉快。

4、进行阴道肌肉练习：做腹部、大腿内侧和阴道口肌肉的连续收缩和放松活动，使其对肌肉的松紧有控制感，可以改善肌肉松弛。

女性性交疼痛食疗

1、莲白炖乌鸡

主料：乌骨鸡1只，白果25克，净莲子25克，糯米30克。

辅料：食盐、味精、胡椒粉、葱段、姜片各适量。

做法：将乌骨鸡宰杀，去毛、内脏、爪尖，洗净，入沸水锅焯一下，捞出洗净。白果去壳、皮、胚心洗净。莲子、糯米分别去杂洗净。然后，将白果、莲子、糯米放入乌骨鸡肚内，置入沙锅内，加入适量水和食盐、味精、胡椒粉、葱段、姜片，大火烧沸，改为小火炖至鸡肉熟烂，出锅即得。

用法：每周一次，当菜吃。

适用：对于因白带不正常而出现的阴道干燥症有明显作用。

功效：本方具有补脾涩带、养心益肾之功效。

2、黄芪炖乌骨鸡

主料：黄芪50克，乌骨鸡1只。

辅料：料酒、食盐、胡椒粉、葱段、姜片、鸡汤各适量。

做法：将乌骨鸡宰杀，去毛、内脏、爪尖，洗净，入沸水锅焯一下，捞出洗净。然后，将洗净的黄芪放入乌骨鸡的腹中，置于沙锅中，注入鸡汤，放入料酒、食盐、胡椒粉、葱段、姜片，用文火炖至鸡肉熟烂即成。

用法：隔日1剂，连用7次为1疗程。

适用：可用于治疗因脾胃气虚，气血不足引起的阴道干燥症。

功效：本方具有益气健脾，补血养胃之功。