阴道干涩是怎么回事 十个妙招还你阴道湿润

阴道是女性的重要部位，在平时我们也要注意保养，由于各种原因，有的女性朋友也会出现阴道干涩的情况，这需要我们及时的进行调理和治疗。

阴道干涩是怎么回事

阴道干涩症是指妇女阴道分泌物显著减少之妇科杂症，又称阴道干燥症。医学属于“阴道湿热”范畴。阴道干涩是女性经常会遇到的问题，这多半是由于平时保养不当或者习惯错误导致，如不及时处理，长此以往会严重影响性生活，还可能破坏阴道内壁的细胞组织黏膜，造成下体的永久性损伤。

阴道干涩的调理

第一点、私密部位切忌不能用普通沐浴乳来清洁：女性的私密部位因有位于阴道口的益菌，它会形成乳酸，使该部位维持在一定的酸性度，用来预防细菌滋生（细菌喜欢偏碱性环境），若使用一般中性或偏碱性的沐浴乳或香皂，则很容易破坏私密部位的天然保护膜，所以必须平时使用娇妍女性护理液这些弱酸性的清洁用品。

第二点、私密部位也可以适当使用保湿产品：私密部位的肌肤与嘴唇皮肤构造类似，只有一层薄薄的角质层覆盖在真皮上，水分容易流失，加上现代女性因为压力大，作息不正常，私密部位抵抗力较弱，不易维持酸性环境，所以在可能的情况下除了每天可以适当使用娇妍女性护理液这些弱酸性的清洁外，还可涂抹一些日常护肤品中的保湿产品，这样可以尽量维持天然酸性保护膜，虽然不是治本的方法但是也不失为一种日常护理的保养手段。

第三点、私密部位要用优质的面料来保持干净：女性在选择贴身小裤时要特别当心，应当以透气天然棉质为优选，部分品质不佳的深色染料容易对下体造成过敏性影响，此外，部分女性喜欢穿紧身牛仔裤、丁字裤等，这些超级贴身的东西有时候也会让私处闷热潮湿，偶尔为之还行，长期这样就容易造成不良反应，在生理期时应能避免则避免；还需要勤换内裤，保持清洁，出入游泳池等公共场所之后一定要更换。

阴道干涩治疗

1、做足性爱准备：性爱过程出现阴道干涩，可经常变换体位或性爱地点。之前进行足够前戏，充分调动女性性欲。

2、使用润滑剂：女性可以选择水溶性阴道润滑剂，起到滋润作用。

3、中药治疗：黄芪、当归、枸杞、女贞子、何首乌、熟地等中医对阴道干涩有治疗作用，中医也会采用六味地黄丸、五子衍宗丸、四物汤、右归丸、玉千金凝胶棒等中药方治疗。

4、使用雌激素：阴道局部间接使用雌激素，可治疗内分泌失调导致的阴道干涩。

5、增强体质：女性经常锻炼身体、增强体质也可改善阴道干涩情况。

6、治疗疾病：治疗自身慢性疾病、阴道炎症可以增强免疫力，增加激素分泌。

7、避免滥用避孕药：避孕药副作用较大，可使用其他计生用品代替避孕药。

8、避免过度清洁：对阴道进行日常护理不要过度清洁，不要用热水烫私处，可选择弱酸配方的女性护理液。

9、饮食全面均衡：女性在饮食方面进行调整，多吃一些五谷杂粮和新鲜的瓜果蔬菜。

10、疏导情绪：解除焦虑不安的情绪，放下心理压力，增强生活信心。