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痛经
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痛经常见2大因素 4个小方法有效来止痛

2018年03月09日      

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经,痛经有可能是经期受寒引起的,也可能是慢性疾病造成的,女性痛经最好了解引起的具体原因,采取合适的治疗措施,并且要注意经期卫生,经期要注意身体保暖,避免身体受寒,下面我们具体了解一下痛经怎么回事?

女性痛经怎么回事

第一、全身因素:痛经有可能是精神紧张或压抑造成的,情绪不稳定是造成痛经的主要原因,痛经可分为原发性痛经和继发性痛经,引发痛经的原因比较杂,最好了解原因,采取合适的治疗措施,做好经期保健工作,这样可以起到缓解痛经的作用。

第二、局部因素:主要包括卵巢内分泌和子宫方面的因素,痛经有可能是身体慢性疾病引起的,内分泌失调容易引发痛经,卵巢功能紊乱也会造成痛经,痛经女性需要到正规的妇科医院接受检查治疗,并且要做好全面护理工作,调整好经期状态。

缓解痛经的方法有哪些

1、睡前喝一杯蜂蜜热牛奶能缓解痛经,女性在月经期间适当喝蜂蜜热奶,可以起到温暖身体的作用,能促进人体湿气和寒气的排出,并且能够促进经血的顺利排出,可以起到调节月经的作用,并且能有效缓解经期不适,月经期间需要做好保暖工作,避免身体受寒。

2、红糖生姜水能缓解痛经,红糖具有调理气血的作用,生姜具有暖胃的功效,可以提高人体的御寒能力,能够排出人体内的湿气,月经期间适当喝红糖生姜水,具有调理气血的功效,并且能够促进经血顺利排出,生姜红糖水具有多种保健养生的功效。

3、暖水袋热敷能缓解痛经,女性痛经有可能是子宫受寒引起的,做好腹部保暖工作,经期如果出现不适现象,可以用暖水袋热敷,能够起到活血化瘀的作用,并且能有效温暖身体,可以祛除子宫内的寒气,经期也要注意多休息,不能过度劳累,否则会加重症状。

4、按摩法可以缓解痛经,女性在月经期间可以用双手适当按摩小腹部,这样可以促进局部的血液循环,能够让局部血液通畅,可以促进经血排出,能够起到比较好的缓解作用,女性月经期间不能吃寒性的食物,最好选择温热性的食物。

痛经怎么回事?引发痛经的原因比较复杂,痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两大类型,痛经也有可能是身体慢性疾病引起的,需要采取正确的治疗措施,并且经期要注意身体保暖,经期不能吃寒性的食物,适当喝红糖姜水,能够缓解痛经的症状。

(责任编辑:王春兰 )

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