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哺乳期要防乳腺炎 这些好方法你学会了吗

2018-04-06 07:58:37      

女性在哺乳期更易患乳腺炎,需要及时疏通乳腺促进乳汁分泌,可以有效预防乳腺炎的发病,乳腺炎患者会出现乳房疼痛的现象,并且也会出现红肿的情况,哺乳期需要做好防治乳腺炎的措施,注意乳头和乳晕的清洁,哺乳期要如何预防乳腺炎?

哺乳期预防乳腺炎的方法

1、哺乳前后都要用温水洗净乳房:哺乳期女性需要经常用温开水清洗乳头和乳晕,尤其是哺乳前,最好用温开水清洗乳头和乳晕,避免细菌感染,并且要做好乳头部位的保健工作,避免乳头发生龟裂的现象。

2、每次哺乳后应将乳汁排空:每次哺乳后需要将乳房内的乳汁清理干净,可以用吸奶器吸净,也可以让宝宝吸干净,可以有效预防乳腺炎的发病,平时也要注意宝宝口腔的清洁卫生,需要做好乳房的保健工作,能够预防乳腺炎。

3、充足的睡眠与休息很重要:女性在哺乳期需要保证充足的睡眠,每天晚上不宜超过11点不睡,养成有规律的作息习惯,能够促进乳汁的分泌,并且有利于乳房的健康,可以有效预防乳腺炎的发病,需要改掉经常熬夜的坏习惯。

哺乳期乳腺炎注意什么

1、哺乳期患乳腺炎要注意清洁卫生,做好乳房的清洁工作,尽量选择透气性好的棉质内衣,不能穿太紧的哺乳内衣,否则会加重乳腺炎的症状,病情严重的患者需要尽早的采取相应的治疗措施,能有效缓解局部疼痛感。

2、期间要注意饮食,哺乳期患乳腺炎不能吃油腻的食物,不能吃刺激性较强的食物,治疗期间饮食尽量清淡,可以吃些清热解毒的食物,并且要及时疏通乳腺,排除乳腺内的乳汁,可以有效缓解乳腺炎的症状。

3、乳腺炎患者需要正确合理的哺乳,并且要注意乳头和乳晕的清洁,病情较轻的患者可以坚持哺乳,能有效缓解症状,病情严重的患者要采取治疗措施,平时患者可以经常用热毛巾热敷乳腺部位,适当的按摩也可以起到缓解的作用。

哺乳期要如何预防乳腺炎,哺乳期前后要用温开水清洗乳房,并且要及时疏通乳腺,排出乳房内多余的乳汁,并且需要掌握正确的哺乳方式,哺乳前要注意乳房的清洁,也要注意宝宝口腔的清洁,如果患乳腺炎要尽早的采取治疗措施。

(责任编辑:王春兰 )

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文章关键词: 乳腺炎注意什么 如何预防乳腺炎 乳腺炎

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