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经血颜色能判断健康情况? 女性赶紧来看看

2018年04月10日      

女人如果出现月经异常的情况要引起重视,月经异常多是妇科疾病引起的,如果女性经血颜色较淡,有可能是神经内分泌功能失调,也可能是器质性病变引起的,身体营养不良也会导致经血颜色淡,下面我们具体了解一下,如何通过经血颜色判断健康情况?

经血颜色判断你的健康情况

1、女人经血颜色变淡主要是内分泌功能失调引起的,也可能是卵巢功能紊乱造成的,女性身体营养不良也会出现经血颜色变淡,平时需要加强身体营养,并且要调整内分泌,避免卵巢功能紊乱,女人要学会通过经血颜色来判断自己的健康状况。

2、女人经血颜色发黑主要是气滞血瘀引起的,也可能是宫寒造成的,女人在月经期间需要注意子宫保暖,避免腰腹部受寒,否则会引起经血颜色发黑,并且还会出现痛经的现象,在月经期间会出现身体多种不适的情况。

3、经血颜色发暗主要是气血两虚引起的,女性平时应该要多吃些补气血的食物,需要合理的调整饮食结构,加强身体营养,补充身体需要的维生素和蛋白质,平时应该要多吃些红枣,红枣具有补气血的作用,能有效改善经血颜色。

女性经血颜色异常怎么办

1、月经期间需要加强身体营养,女性经血颜色异常有可能是饮食不当引起的,身体内缺乏某些微量元素,会出现经血异常的现象,女人尽量选择营养丰富的食物,需要补充维生素和多种矿物质,并且要多吃些补气血的食物,可以通过食疗的方式来调养。

2、经期要注意身体保暖,女人月经颜色发黑发暗,有可能是子宫受寒引起的,应该要重视腰腹部的保暖工作,月经期间不要吃寒性的食物,否则会导致人体受寒,月经期间最好不要洗头或洗澡,需要注意身体保暖,并且要适当的增添衣物。

3、经血颜色异常要了解引起的具体原因,如果是妇科病引起的需要尽早接受治疗,避免更严重的后果出现,根据病情采取合适的调理方法,同时也要做好身体保养,女性平时要做好子宫和卵巢的调养工作,尤其要做好卵巢的保养。

如何通过经血颜色判断健康状况?女人如果出现经血颜色异常的情况,最好到医院接受检查,这种情况很可能是妇科疾病引起的,也可能是卵巢功能紊乱造成的,女人经血颜色淡主要是气血虚亏引起的,需要多吃补气血的食物,能有效改善经血颜色。

(责任编辑:王春兰 )

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