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月经不调会有哪些危害呢? 应该怎样调理?

2018年04月14日      

在生活当中,总能听到一些女性说自己经常会腰酸背痛,而且会月经量过多或者过少的现象,其实这是月经不调的主要表现 。月经不调是一种很常见的妇科症状,会对女性的身心健康造成影响,如果不注重调理很可能会诱发多种并发症,甚至会导致不孕。

那么月经不调到底有哪些危害呢?

长期月经不调会导致内分泌紊乱,从而使女性病人的皮肤出现色斑和松弛的症状,而且皮肤是比较粗糙的,会有气血不足而引起面色发黄。如果久治不好,还有可能会导致乳房下垂和松驰。其次由于月经不调就会影响排卵功能,甚至会出现闭经的现象,那么就有可能会造成不孕症。另外,经期时月经量过多和不规则出血,会使病人出现头晕和全身乏力,严重病情会出现贫血

那么月经不调应该怎么调理?

当归生姜羊肉汤。这种汤可以改善痛经的症状,对月经不调也是有很好疗效的,尤其是气血亏虚的女性可以经常喝这种汤来补血调经。

熟地黄炖乌鸡汤。这汤有补血养血和滋补肝肾的功能,对月经不调有一定的调理作用,病人也可以适当的喝一些此汤。

南瓜红糖蜜枣汤。此汤具有补血的功效,如果病人气血不足就可以喝此汤,还具有活血养颜和止血的作用,对于月经不调的治疗效果也是不错的。

红枣乌鸡汤。红枣有补血的功能,同时乌鸡有养颜的功效,女性朋友一般都有贫血的症状,不管是月经不调的病人还是健康的女性,在平时都可以适量喝一些红枣炖乌鸡汤来补血养血。

温馨提示

月经不调女性在经期要及时补充营养物质,要多吃容易消化的高营养食物,可以多喝汤类和粥类食物,这样可以及时补充身体的元气。不要吃辛辣刺激性的食物和性凉的食品,同时还要注意生活要有规律,要注意经期的保暖措施,要适当的添加衣物,还要注意私处的清洁卫生,这样就可以尽量缓解月经不调的症状。如果月经不调的症状比较严重,就应该在医生的指导下服用一些中药来调理身体,这样调理的效果会更佳。

(责任编辑:王春兰 )

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