首页 > 妇科 > 妇科疾病 > 月经疾病 > 痛经 > 正文
痛经
挂号科室:妇科 同类疾病:痛经闭经功能性子宫出血绝经崩漏

痛经有两种你是哪种 缓解痛经用这些招数

2018年06月11日      

痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种类型,痛经会给女性造成比较大的困扰,并且也会影响到女性的心情,女性痛经可能是妇科病引起的,也可能是子宫受寒造成的,月经期间需要注意腰腹部保暖,女性要了解痛经的类型,哪些方法能有效缓解痛经?

痛经有两种你是哪种

1、原发性痛经:原发性痛经及功能性痛经,女性在月经期间多会出现腰腹部酸痛的感觉,原发性痛经的女性生殖器官器质性病变,原发性痛经多与女性不良的生活习惯有关,因此要改掉不健康的生活习惯,并且要重视情绪的调节。

2、继发性痛经:继发性痛经主要是指女性生殖道有器质性病变造成的,需要积极的治疗而引起痛经的妇科疾病,诱发痛经的妇科疾病有很多种,子宫肌瘤患者容易出现痛经的现象,宫寒女性容易出现痛经的情况,因此需要积极的治疗原发疾病。

哪些方法能有效缓解痛经

1、痛经的女性可以多喝些红糖姜水,具有温暖子宫的作用,能够加快人体血液循环的速度,可以将女性体内的有害物质排出体外,具有养生保健的功效,痛经女性在月经期间要注意腰腹部保暖,避免剧烈运动,经期要选择温热性的食物,不要吃寒性的食物。

2、痛经可采用热敷来缓解痛经,有可能是子宫受寒引起的,如果是宫寒引起的痛经,月经期间可以采用热敷的方式来缓解腰腹酸痛的现象,造成女性痛经的原因比较杂,痛经女性最好了解引起痛经的具体原因,根据病因采取相应的缓解措施。

3、经期瑜伽能缓解痛经,痛经可能是人体血液循环不通畅引起的,因此女性在月经期间可以进行相应的活动,能促进人体血液循环,经期瑜伽不仅可以锻炼身体的柔韧性,还可以促进女性经血顺利排出,能有效缓解女性经期不适感。

4、痛经的女性在月经期间可以吃些香蕉,香蕉中含有丰富的镁元素,镁元素能够起到缓解痛经的作用,并且具有调节情绪的作用,能有效缓解经期紧张抑郁的情绪,月经期间不要吃寒凉的食物,经期做好腰腹保暖工作。

哪些方法能有效缓解痛经?女性要了解引起痛经的原因,根据病因采取相应的缓解措施,女性在月经期间要注意腰腹部保暖,不吃寒凉的食物,经期多喝些红糖姜水,能缓解经期不适感,并且能促进经血的顺利排出,经期适量活动可促进血液循环能缓解痛经。

(责任编辑:张颖琳 )

相关推荐

文章关键词: 如何缓解痛经 痛经的类型 痛经

缓解痛经简单招数

虽然健康的饮食无法消除经痛,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉……详细>>

有些女性痛经与情绪有关 缓解痛经从日常开始

很多年轻女性对女性痛经的原因不是很了解,所以一再耽误治疗女性痛经的时间。目前了解女性痛经的原因很重要。那么,女性痛经的原因有哪些呢?详细>>

缓解痛经简单招数

痛经虽不能致命,可给患者带来的痛苦,女性是深有体会的,每月一次的月经是女性特有的生理现象,它伴随经痛着女子进入青春期,度过漫长的生育年龄……详细>>

女人缓解痛经的四招数

1、饮食调理。月经前后,多吃清淡、易消化食物,忌食生冷、辛辣刺激性食物。痛经期间,可以多喝点红喝热牛奶加蜂蜜,可以缓解疼痛。详细>>

缓解痛经 试试按摩地机穴

不少怕冷的女性说,冬天痛经好像会痛得更加厉害。除了做好保暖工作,如果症状不是非常明显,不妨试试按摩地机穴。 详细>>

乳腺增生的症状 乳腺增生能治好吗 乳腺增生吃什么食物好 乳腺增生治疗 乳腺增生吃什么 乳腺增生贴 食疗治乳腺增生 卵巢囊肿吃什么药好 多囊卵巢综合症减肥 乳腺炎最佳治疗方法 哺乳期乳腺炎症状 肉芽肿性乳腺炎 乳腺炎怎么办 卵巢的保养 女人吃什么保养卵巢 卵巢增大 卵巢保养吃什么最好 子宫肌瘤手术 子宫肌瘤的原因 子宫肌瘤原因 子宫肌瘤是什么 子宫肌瘤的治疗 子宫肌瘤手术费用 宫颈炎 什么是卵巢囊肿 卵巢癌晚期症状 卵巢囊肿吃什么药 怎样保养卵巢 卵巢囊肿的原因 卵巢癌的早期症状 多囊卵巢治疗 卵巢囊肿的饮食疗法 四十岁女人保养卵巢 多囊卵巢综合症的症状 卵巢癌晚期能活多久 卵巢囊肿怎么治疗 卵巢囊肿影响怀孕吗 子宫肌瘤严重吗 卵巢保养精油 波姆光治疗宫颈糜烂 宫颈糜烂leep刀 排卵期计算器 排卵期怎么算 排卵期计算 治疗宫颈糜烂的栓剂 宫颈糜烂用什么药最好 宫颈糜烂有什么症状 宫颈糜烂的治疗 宫颈糜烂手术后注意事项 宫颈糜烂治疗 重度宫颈糜烂 急性宫颈炎 宫颈炎中度 慢性宫颈炎怎么治疗 宫颈炎症 宫颈糜烂 宫颈糜烂2度 轻度宫颈糜烂 宫颈糜烂药物治疗 治疗宫颈糜烂的偏方 更年期月经不调 如何治疗月经不调 月经不调症状 人工流产 排卵期为什么没怀孕 月经过后几天是排卵期 排卵期体温 女性排卵期 排卵期白带症状 月经不调的症状 月经不调吃什么药 排卵期同房怀孕几率 排卵期出血正常吗 排卵期一定会怀孕吗 排卵期出血怎么治疗 女性排卵期计算软件 测算排卵期 排卵期计算器下载 女性排卵期症状 排卵期出血能怀孕吗 排卵期怀孕几率 为什么会流产 无痛流产手术 药物流产的最佳时间 流产后注意什么 无痛人流 无痛人流价格 人流手术 自然流产后注意事项 人工流产后注意事项 自然流产的症状 怀孕两个月流产征兆 流产后 流产症状 流产后多久可以怀孕 流产视频 人工流产后多久来月经 流产后多久可以出门 流产的危害 人流视频
  • 徐爱娣

  • 曹玲仙

  • 李巧云

  • 姜秀清

  • 徐爱娣副主任医师

    上海市中医院 妇科

    擅长:妇产科临床工作中的生殖道炎症(包括性病)宫颈癌前病变,早期癌等的诊断及治疗;并运用宫腔镜技术对妇科顽...详细>>

专家答疑如何提高试管婴儿成功率吗?

广州市第一人民医院 专家在线解答网友疑惑

夏薇 主任医师

擅长:从事生殖妇科临床工作20余年,有丰富的临床经验,擅长不孕症....[详情]