首页 > 妇科 > 妇科知识 > 疾病预防 > 正文
绝经
挂号科室:妇科 同类疾病:痛经闭经功能性子宫出血绝经崩漏

女人45岁后易患骨质疏松 骨质疏松应该怎么治疗

2018年06月13日      

正常人骨量一般到35岁就会到达最高峰,到了45岁之后,人体的骨量就会开始缓慢下降,女性在更年期前后,骨量会有一个快速下降的过程。女性停经后五年内,骨量会有10%-15%的流失,这个流失的速度远比男性骨量流失速度要快。因此对于45岁后的女性来说就更容易患上骨质疏松

出现这些现象,可能是骨质疏松

1、关节、脊椎痛:首先,骨质疏松是一种隐匿性的疾病,骨质疏松没有很明显的临床症状。部分人如果骨质疏松的进程较快,会出现关节痛或者持续性的脊椎痛。

2、身长缩短、驼背:骨质疏松可能会使人出现身高变矮、弯腰驼背的现象。40岁之后,成年人的年龄每增长10岁,身高就会下降1厘米,而到了60之后,身高可能会每10年平均缩短3-5厘米。这些现象大多都是由骨质疏松引起的。

3、骨折:骨质疏松会使骨折的发生率增加,许多人是骨折了之后到医院进行检测中得知自己骨质疏松的状况。

如何治疗骨质疏松

1、药物治疗。目前治疗骨质疏松效果最好应用较广的药类是双磷酸盐,包含口服药或注射药,具体应用需就诊判断。而药物疗程一般会持续3-5年,治疗过程患者需要耐心,并且定期用药。

2、补钙。正常人体的每天的钙摄入量为600-800mg。钙流失是导致骨质疏松的其中一种重要原因。因钙缺乏而患骨质疏松的患者,可以通过补钙来缓解骨质疏松的情况。但是许多更年期妇女骨质疏松的原因是因为停经雌激素流失导致的,这时候补钙并没有很明显的效果。、

3、适当运动。骨质疏松患者在测过骨密度,建议运动的前提下,进行适当的运动可以减缓骨头钙质的流失。运动方式要选用一些负重运动,例如举重等。到了一定年纪之后,可以选用一些稍微缓和的运动方式。中老年妇女在关节情况好的情况下可以进行爬斜坡的运动。运动一定要适量且不能猛烈,谨防骨折。

患上骨质疏松会给生活带来许多不便,患者也会感到痛苦,如果不幸骨折更对起居以及身体的健康带来严重的影响。因此对于骨质疏松的预防,从青年时期就应该做起,年轻的时候要注意膳食营养的搭配,多吃钙、磷含量高的食品,多晒太阳,少接触烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料。女性绝经后要每年进行一次骨密度检查,根据结果如果是有骨质疏松的风险,要及早进行防治。

(责任编辑:张颖琳 )

相关推荐

文章关键词: 补钙 怎么治疗骨质疏松 骨质疏松

花季少女,何来骨质疏松

渐渐地,珠珠长大了,进了学校。爸爸妈妈只要求她把书读好,家务事一概不让她做。而且怕她营养跟不上,拼命给她增加营养。结果造成珠珠营养过剩,……详细>>

女性绝经三年以上要警惕骨质疏松

去年的一次出游,把肖阿姨折腾得够呛:旅游途中,汽车突然遇到一个大坑而剧烈晃动,把坐在后排的肖阿姨颠了起来。这一颠不要紧,肖阿姨的腰部被……详细>>

先天后天2因素 让女性容易患上骨质疏松

年轻女性特别是孕期或哺乳期的女性应适当补充钙和维生素D。对于青春期、孕期、哺乳期的女性,以及45岁后的中老年女性,应保证每日1200毫克……详细>>

绝经三年以上需补钙 预防骨质疏松

去年的一次出游,把肖阿姨折腾得够呛:旅游途中,汽车突然遇到一个大坑而剧烈晃动,把坐在后排的肖阿姨颠了起来。这一颠不要紧,肖阿姨的腰部被……详细>>

为何绝经后容易骨质疏松 骨质疏松症的主要原因

绝经后骨质疏松症是一种与衰老有关的常见病,主要发生在绝经后妇女,由于雌激素缺乏导致骨量减少及骨组织结构变化,使骨脆性增多易于骨折,以及由……详细>>

乳腺增生吃什么食物好 乳腺增生治疗 乳腺增生贴 食疗治乳腺增生 卵巢囊肿吃什么药好 多囊卵巢综合症减肥 乳腺炎最佳治疗方法 哺乳期乳腺炎症状 乳腺炎怎么办 卵巢增大 卵巢保养吃什么最好 子宫肌瘤手术 子宫肌瘤的原因 子宫肌瘤原因 子宫肌瘤是什么 子宫肌瘤的治疗 子宫肌瘤手术费用 宫颈炎 什么是卵巢囊肿 卵巢癌晚期症状 卵巢囊肿吃什么药 卵巢大小 怎样保养卵巢 卵巢囊肿的原因 卵巢癌的早期症状 多囊卵巢治疗 四十岁女人保养卵巢 多囊卵巢综合症的症状 卵巢癌晚期能活多久 卵巢囊肿怎么治疗 卵巢囊肿影响怀孕吗 子宫肌瘤严重吗 卵巢保养精油 波姆光治疗宫颈糜烂 宫颈糜烂leep刀 排卵期计算器 排卵期怎么算 排卵期计算 治疗宫颈糜烂的栓剂 宫颈糜烂用什么药最好 宫颈糜烂有什么症状 宫颈糜烂的治疗 宫颈糜烂手术后注意事项 宫颈糜烂治疗 重度宫颈糜烂 急性宫颈炎 宫颈炎中度 慢性宫颈炎怎么治疗 宫颈炎症 宫颈糜烂 宫颈糜烂2度 轻度宫颈糜烂 宫颈糜烂药物治疗 治疗宫颈糜烂的偏方 更年期月经不调 如何治疗月经不调 月经不调症状 人工流产 排卵期为什么没怀孕 月经过后几天是排卵期 排卵期体温 女性排卵期 排卵期白带症状 月经不调的症状 月经不调吃什么药 排卵期同房怀孕几率 排卵期出血正常吗 排卵期一定会怀孕吗 排卵期出血怎么治疗 女性排卵期计算软件 测算排卵期 排卵期计算器下载 女性排卵期症状 排卵期出血能怀孕吗 排卵期怀孕几率 为什么会流产 无痛人流 无痛人流价格 人工流产后注意事项 自然流产的症状 怀孕两个月流产征兆 流产后 流产症状 流产后多久可以怀孕 流产视频 人工流产后多久来月经 流产后多久可以出门 流产的危害 人流视频 药物流产后多久来月经 人流的危害 痛经怎么缓解 月经痛经怎么办 痛经宝颗粒 女人痛经怎么办 治疗痛经的药 治痛经的方法 人流好还是药流好 人流手术过程 做无痛人流要多少钱
  • 徐爱娣

  • 曹玲仙

  • 李巧云

  • 姜秀清

  • 徐爱娣副主任医师

    上海市中医院 妇科

    擅长:妇产科临床工作中的生殖道炎症(包括性病)宫颈癌前病变,早期癌等的诊断及治疗;并运用宫腔镜技术对妇科顽...详细>>

专家答疑挤痤疮会有什么风险?

南方医科大学珠江医院 专家在线解答网友疑惑

孙乐栋 主任医师

擅长:擅长系统性红斑狼疮、天疱疮等自身免疫性疾病....[详情]