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多次人流后子宫内膜薄怎么调理

2018-06-13 20:07:35      家庭医生在线

现在,人流手术越来越普遍,不少女性认为这是个小手术。其实,人流手术对于女性朋友的身体健康伤害极大,尤其是多次人流手术和刮宫手术,会导致女性子宫内膜严重受损变薄,出现一系列的不良后果。

多次人流之后子宫内膜薄的调理

1、饮食上的调理

多次人流手术会对女性朋友的身体造成严重损伤,因此,女性朋友在平时的饮食上一定要多加注意。多吃清淡的食物,不吃油腻、生冷、辛辣的食物。平时可以多吃一些黄豆、黑豆以及豆制品,豆类中富含天然的雌激素,能够补充人流后子宫内膜薄的女性朋友分泌不足的雌激素。多吃一些乌鸡、羊肉等肉类,鸡蛋、鱼鲜都是可以适当吃一些的,补充气血,不吃寒凉的食物。大枣、桂圆这样的补血食物,可以适量吃,对身体恢复有好处。

2、心态上的调理

不少女性在患病之后,内心长期处于压抑、焦虑的不良情绪之中。长此以往,不仅不利于病情恢复,还会降低身体抗病能力和免疫力。女性朋友应当用积极乐观的心态去面对疾病,子宫内膜薄并不是无法治愈,大家一定要有信心和耐心,积极配合医生的治疗。

3、生活上的调理

平时要保持良好健康的生活习惯,尤其是月经期间。月经期间,女性朋友的身体是很脆弱的,一定要做好保暖工作,避免受凉,必要时可以在腹部进行热敷,加快血液循环,松弛肌肉,减轻腹部器官的痉挛,从而缓解不适症状。在平时也要注意避免碰冷水,不要长期待在寒冷潮湿的环境当中。平时可以适当晒太阳,以促进体内的维生素A、维生素D的合成以及人体对钙的吸收。

4、运动上的调理

每天坚持运动一小时,不仅对病情恢复有好处,还能提高免疫力,增强体质。值得注意的是,女性朋友最好不要选择一些动作剧烈的运动,可以选择慢走、瑜伽等运动方式,这样不仅锻炼了身体,也能最大限度上保护好自己的身体不受伤。

多次人流手术导致的子宫内膜薄,不仅会严重影响女性的正常孕育功能,还可能导致受精卵着床困难,及时受精卵成功着床,也很容易由于子宫内部环境不利于胚胎生存而发生流产。因此,多次人流手术之后造成的子宫内膜薄问题,女性朋友一定要重视起来。

指导医生:吉林省敦化市妇幼保健所 崔英杰 

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本文指导医生:
崔英杰
擅长疾病:
擅长治疗产科急症、不孕不育、妇科炎症、更年期、妇科肿瘤以及妇产科相关的内分泌等方面问题。 [详细]

(责任编辑:王春兰 )

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