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卵子排出后多久有受精能力

2018-06-13 12:54:26      家庭医生在线

一般情况下,女性怀孕的机会每个月只有一次,因为卵巢排卵是每个月一次,正常情况下只排出一颗卵子。卵子在排出后多久才有受精能力呢?在生活中哪些行为对卵子的活力有利呢?

卵子排出后多久才有受精能力呢?

一般情况下,卵子从卵泡排出后,就开始具有精能力了,受精能力达30小时左右,15~18小时以内受精能力最强,所以夫妻们这个时候同房,受孕几率比较大。以此以后,卵子的受精能力便急剧下降,直至消失。射入女性生殖道内的精子较强受精能力的时间是1~2天,也就是说只有在妇女排卵前后1~2天内同房,才有可能受孕。

哪些行为可提高卵子活力呢?

锻炼:女性在生活中,保持锻炼身体的习惯,会使机体的各项机能都保持在最佳的状态,所以在备孕期的女性也积极锻炼,可以让卵巢达到最好的状态,从而有利于提高卵子的活力,增加与精子结合的成功率。

补铁:铁元素是能够提高卵子质量的常见的元素,我也在备孕期的女性要注意补铁或多吃含铁的食物,能在一定的程度上提高卵子的质量,使卵子活力增高。

内分泌稳定:女性在生活中保持积极良好的情绪和心态,及时调整,降低自己的压力,使内分泌保持在稳定状态,体内激素就不会受到影响。而卵巢就是有激素所调节的,如果激素稳定,卵子的活力也会保持在一个相对良好的状态。

保持卫生:养成良好的卫生习惯,保持私处清洁,能有效降低感染炎症的概率,如果发生妇科炎症,特别是卵巢炎和输卵管炎,卵子的质量是会受到影响的。

忌烟忌酒:女性一定不要抽烟,也不要大量酗酒。经过研究表明,吸烟的女性的卵巢老化比健康女性更快。生育能力受影响也更大。

指导医生:安徽省无为县妇幼保健计划生育服务中心妇产科主任 钱扬学


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本文指导医生:
钱扬学
擅长疾病:
可治疗诊治妇产科常见病和多发病,可以独立做二、三、四类妇产科手术,对功血,更年期综合征,多囊卵巢综合... [详细]

(责任编辑:王春兰 )

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