子宫内膜增生要多吃啥

子宫内膜增生的真正原因我们尚不清楚，但据调查研究非常可能与患者体内激素的紊乱有关。子宫内膜增生的患者要注意日常护理，特别是饮食，那么子宫内膜增生患者应该多吃一些什么样的食物呢？下面大家一起来了解一下吧。

子宫内膜增生患者应该多吃什么食物呢？

一、水果。新鲜的水果能帮助患者促进自己身体的健康，增加体抗力，有助于疾病的恢复。如果患者经历了手术或者长时间的药物治疗，可能会导致患者体内的血气大量流失。可以吃一些莲子红枣，核桃肉，能够帮助患者温和补气，补血养阴。

二、白肉类。比如说像鲤鱼，鱿鱼，鸡肉等等。这些白肉类食物可以帮助患者摄取到足够量的蛋白质，又能避免患者体重增加。热量摄入过高对子宫内膜增生患者可能造成负担。进食白肉可以保证患者的身体健康，从而帮助患者达到最适宜的身体状态。

子宫内膜增生最好别吃这些食物

一、热性食物。因为辛辣的食物属于发物，可能会导致疾病的不好控制。这类食物有辣椒，花椒等等。还有一部分热性的肉类也要尽量少吃，比如牛肉、羊肉等等。另外子宫内膜增生患者最好不要接触烟酒，也会产生一些不好的影响，对疾病的恢复没有好处。

二、凉性食物。子宫内膜增生最好不要贪凉，在夏季也尽量避免吃过凉的食物，如冷饮和雪糕等等。另外还需要尽量少吃苦瓜、西瓜等寒性食物，避免刺激宫腔，对疾病的恢复不利。

对于子宫内膜增生的患者需要食用的食物已经在上面罗列出来了。还有患者需要禁食的一些食物，需要广大患者们引起高度重视。

指导医生：蒲县人民医院妇产科副主任 王玉芳

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