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阴道炎
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引起阴道炎反复的三个雷区你在吗?这5招预防方法包你管用

2018年07月01日      

常常有女性朋友备受阴道炎的困扰和折磨,哪怕在平时生活中注意了卫生清洁,但阴道炎还是会反光顾,总是好的不彻底。专家总结了三条生活中常见的误区,看看你到“雷区”了吗?

误区一:常使用护垫。

女性的阴道分泌物是正常的生理现象,在排卵期分泌物更甚很多女性会觉得分泌物带来的湿感难受,而经常使用护垫。但这是不正确的行为。因为护垫透气性差,如果让阴道长时间闷在一个空间里,长此以往容易引发阴道炎。这里建议女性朋友一定要正确认识阴道分泌物的存在,对于不舒适感只要勤换内裤,保持清爽干净就好了。

误区二清洗过度。

每天用阴道护理液清洗私处更容易得阴道炎。每天护理液清洗私处就可以预防阴道炎?其实不然。因为阴道内有乳酸杆菌,使得阴道处在酸性环境中,本身有自洁能力。如果常用护理液清洗,容易造成引导内菌群失调,自洁作用受到影响,抵抗力弱更容易引起细菌繁殖。建议护理液一个月用2-3次即可。

误区三乱用抗生素。

当出现不适时就要到正规医院体检、检查。如果随意自主判断找抗生素使用,很容易出现误判,乱用抗生素不仅对病症没有好的治疗效果,反而还会打乱阴道内菌群平衡,使得炎症缠绵难愈,甚至让细菌产生耐药性,更加难以治疗。

如何正确地做好预防工作?

、注意自我清洁,勤洗

做到每日温水洗洗,前后都要洗干净。内裤一日一洗一换。内裤穿久了会黏上不易清洗的分泌物,这样的内裤也容易引起阴道炎,因此内裤宜三个月换一批。

二、穿透气的衣物。

穿纯棉的内裤,尽量少穿牛仔裤。

三、适当运动。

①运动可以加速身体的新陈代谢功能,提高自身免疫力和抵抗力,抵抗细菌侵袭,即便有炎症也会自愈。

肥胖会引起内分泌失调,使尿糖升高,下身堆积脂肪,造成不透气。因此不仅要注意饮食戒油戒腻,还要配合适当的运动,帮助减肥。

四、卫生的性行为。

随着时代的开放程度,年轻人会追求和尝试新鲜的玩意,但常常这样更容易惹菌上身。尽量不要在敏感位置用奇怪的东西和不熟悉的润滑液,也不要用香水,事后要用清水清洗。

五、保持良好的情绪。

情绪不稳定会影响内分泌,女孩子的情感中枢和生殖内分泌中枢在一块,会互相影响。保持良好的精神状态,抵御疾病的骚扰。

(责任编辑:张颖琳 )

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