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盆腔炎
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预防盆腔炎应该怎么做?这5点措施不能漏!

2018年10月10日      

盆腔炎是一种女性很常见的妇科疾病,有些女性由于病情轻微而对身体以及生活没有什么影响,而有些女性因为病情严重而给生活带来很大的影响,甚至有些会因为盆腔炎而发生不孕。因此女性朋友在平时要做好盆腔炎的预防措施,才能够预防盆腔炎的发生。

预防盆腔炎怎么做?

一、做好卫生清洁

在平时女性要做好阴道的卫生,要勤洗勤换内裤,并且放在太阳底下暴晒。另外在平时要避免到公共浴池洗澡,也要避免使用公共场所的物品,另外在平时要避免使用洗液冲洗阴道,防止破坏阴道的抵抗力,让细菌侵入而出现炎症。

二、注意饮食

在平时可以多吃一些蛋白质比较高的食物,以及多吃一些新鲜蔬菜和水果,可以帮助提高自身的抵抗力,可以降低病菌进入身体的几率。另外,在平时还可以摄入一些含铁的组织,铁质食物可以帮助身体补充血液,从而让盆腔血液流通而有效降低盆腔炎的发生。

三、适当的运动

现在很多女性由于工作的繁忙而很少运动,导致身体的抵抗力下降,进而让疾病发生。其实,适当的运动可以让身体的免疫力增加,还可以促进身体的新陈代谢,也能够让盆腔的血液循环流通,能够有效预防盆腔炎的发生。

四、做好避孕措施

女性朋友如果没有怀孕的计划,就要做好有效的避孕措施,要防止意外怀孕发生而需要进行人流。一旦发生意外怀孕需要进行人流的时候,要慎重对待,要选择正规专业的医院进行人流,从而很大程度降低身体的伤害,尤其是盆腔。

五、定期做妇科检查

有很多女性发现妇科病大多都是到了病情严重的时候才发现,这是因为很多妇科病在早期没有明显的症状,所以让很多女性忽略,而在出现症状的时候已经是病情严重的时候了。因此,女性朋友想要预防盆腔炎的出现,就要定期的做妇科检查,做到早发现早治疗,这样才能够及时进行治疗,也能及时控制病情。

温馨提示,女性在平时还要注意在进行性生活的时候要清洗阴道,这样可以防止细菌趁虚而入引发炎症。另外,在日常还要注意做好护理,保持良好的生活作息,有足够的睡眠,避免熬夜。经常熬夜会让身体抵抗力下降,也就容易让妇科疾病发生。

(责任编辑:张颖琳 )

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文章关键词: 盆腔炎的预防 预防盆腔炎 盆腔炎

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