女性尿道炎应该怎么护理？4个护理和3个饮食禁忌要牢记！

女性由于生理构造的原因，所以很容易患上尿道炎，当患病后在饮食上需要特别注意，因为吃了一些食物后，会导致病情的加重。所以为了避免尿道炎的复发、以及尿道炎的早日康复，必须要培养良好的生活习惯。

那么，女性尿道炎应该怎么护理？

第一、讲究个人卫生

要勤洗澡，不要用洗澡盆，最好用淋浴的方法，衣物要独自存放，要常常换洗内裤，特别是新内裤或很久不穿的内裤，穿之前要清洗并在太阳下暴晒。女性的内裤最好穿棉质的，这样透气性好，尽量少穿紧身或牛仔裤，穿一些透气的裤子，有助于女性外生殖器的健康。

第二、要养成洗手的习惯

人的双手会沾染上很多细菌，而这些细菌在小便时会趁虚而入，进到尿道从而引起感染，所以养成卫生习惯是非常有必要的。

第三、洗外阴时要把握好次序

在清洗外阴和肛门时，清洗的次序一定要正确，应该先清洗外阴再清洗肛门，千万不可以将顺序颠倒。最好浴盆和毛巾要专用，不要与他人混合，否则细菌很容易就会侵入尿道。

第四、注意多喝水

当感觉到尿道排便刺痛、或排便不畅时，可以喝一些菊花茶或是柠檬水之类清热解毒的饮料来缓解。因为菊花茶有利尿的效果，可以冲洗尿道中的细菌，将感染的隐患清除，多喝水也可以避免尿液过浓或尿量过少，还可以及时将细菌和有害的毒素排出体外。

那么，女性患了尿道炎不能吃什么食物？

第一、不能吃胀气的食物

所谓的胀气食物包括豆浆、牛奶、甘蔗等。当女性发生尿路感染时，通常会出现小腹胀痛的感觉，如果还吃一些饱腹的食物，往往会导致排尿更加困难，所以最好不要吃。

第二、不要吃一些发物

所谓的发物如鸡头、猪头肉、螃蟹、蘑菇等，这些食物对于炎症有加剧病情的作用，所以尿道炎期间最好避免吃这些食物。

第三、不要吃辛辣刺激的食物

一些辛辣刺激的食物，可能会对尿路造成影响，从而会使尿路症状病情加剧，导致排尿困难、尿道口发红，严重的可能会使炎症部位充血肿胀。

综上所述，我们了解了女性怎样才能远离尿道炎，以及尿道炎不能吃什么食物。女性要预防尿道炎、以及避免尿道炎的复发，必须要养成一些良好的习惯，并且注意在饮食上要科学合理地安排，这样才有益于健康。