乳房保养秘籍让你乳房挺拔完美

　　完美乳房10大形状：

　　一、丰满、匀称、柔韧而富有弹性。

　　二、乳房位置较高，在第二至第六肋间，乳头位于第四肋间。

　　三、两乳头的间隔大于20厘米，乳房基底面直径为10-12厘米，乳轴(由基底面到乳头的高度)为5-6厘米。

　　四、形状挺拔，呈半球形。

　　五、碗型：乳轴度为2-3cm，小于乳房基底直径的1/2。属于比较平坦的乳房。

　　六、半球型：乳轴高度为3-5cm，约为乳房基底直径的1/2。

　　七、圆锥型：乳轴高度在6cm以上，大于乳房基底直径的1/2。

　　八、挺立型：乳房张力大，弹性好，乳轴与胸壁几乎呈90度。

　　九、下倾型：乳轴稍向下，柔软且富于弹性。

　　十、悬垂型：乳轴显著向下，松软而弹性较差。乳房的健美标准包括乳房形态，乳房皮肤质地及乳头形态等多方面的因素。

　　完美乳房保养秘籍：

　　1、25岁之前

　　这个阶段算是乳房的成长期，甚至包括了胸部发育最重要的青春期，因此就这时期而言，“做对的事”比“做什么事”更重要。在内衣的选择上要正确，在饮食的摄取上要均衡，这就是最基本的胸部保养之道。

　　Tips：长期穿着不当的内衣以及营养不均衡的饮食习惯，都会影响乳房的成长发育，在乳房发育时没有做好最佳保养，造成下垂、外扩等胸部不美形问题提早出现，实在是很不值得的损失。

　　2、25岁之后

　　过了新陈代谢的高峰期，不管是生理现象或是体态状况，都会慢慢走向下坡。这时候积极的保养是需要的，你可以借助运动以及胸部保养品的使用，来预防乳房不美形问题的提早发生。

　　Tips：每天针对胸大肌做适当的锻炼，不仅胸部线条更有型，乳房也会因肌群受到锻炼而有丰满效果。早晚使用美胸产品，搭配正确按摩做居家胸部保养，对胸型的维持，甚至是不完美胸型的改善，都可以在持续坚持下看到最佳效果。