月经量少怎么办 月经量少的调理方法

本文导读：引起女性朋友月经量少有两个方面，一个是因为工作和生活的压力过大，另一方面是因为不良的生活习惯，那么月经量少要如何来调理？

女性月经量少的病因有虚有实，虚者多数是因为体质比较虚弱、大病、久病、失血、饮食劳倦伤脾、房劳伤肾，导致女性血海亏虚，而出现月经量减少。实者多表现为瘀血内停，或者是痰湿壅滞、经脉阻滞、血行不畅导致女性月经量变少，那么女性朋友出现月经量少要如何调理？有什么药物可以治疗？

出现月经量少要看原因，如果是做过人流而出现月经量少，最好去医院做下性激素和妇科检查，因为女性做了人流手术后子宫内膜会受到损伤，变薄而出现月经量变少，如果是月经初潮就量少，一般影响不是很大。还有月经量少也有可能是怀孕，但是不同的症状也是有不同的，最好去医院咨询下医生。

女性朋友要最好平常的调理，月经量少可以采取一下措施：

1、要有充足的睡眠。俗话说：女子以血为本，以肝为先天，养肝血对于女性朋友来说是至关重要的，肝血不足，很容易出现月经量少，皮肤变得粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性朋友想知道吃什么最养肝血吗？其实最养肝血的不是食物，而是充足的睡眠，最迟在晚上十一点前就开始入睡，才能让肝血得到滋养。

2、调整好心态。自己的心态要调整好，有的时候，心理上的压力是会导致月经不正常，精神上受到 的挫折、压力大等负面情绪，均是会导致月经量少，所以女性朋友一点要调整好自己的心态，保持好的心态是非常重要。

3、多吃铁含量和滋补性的食物。补充足够的铁质，避免出现缺铁性贫血，可以多吃骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

4、不要太过操劳。在月经期不要让自己过度操劳，身体过度劳累，会影响自身器官的功能，也会影响影响代谢，在月经期间最好保持休闲的生活，让自己身心放松。

治疗月经不调的药物有哪些？

女性月经量少虽然不是非常严重的疾病，但是也不能小看它，要及早发现及早进行治疗，下面介绍几种药物，给大家了解。

妇科十味片：

具有养血舒肝和调经止痛的作用，主要用于血虚肝郁所致月经不调、痛经﹑月经前后、行经后错，经水量少﹑有血块，行经小腹疼痛，血块排出痛减，经前双乳胀痛﹑烦躁，食欲不振等的症状。

逍遥颗粒：

主要用于疏肝健脾和养血调经以及肝郁脾虚所导致的郁闷不舒服。

散结镇痛胶囊：

具有软坚散结和化瘀定痛的效果，主要用于子宫内膜异位症导致的继发性痛经、月经不调、盆腔包快、不孕。