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阴道炎
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怎样远离阴道炎?

2016-11-15 17:27:57      

怎样远离阴道炎?阴道炎是女性常见的生殖道炎症,可分为多种类型,霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎、老年性阴道炎等,霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎还会引起女性不孕,因此要及早治疗和积极预防。日常养成良好的习惯可远离阴道炎困扰。

日常习惯之一:讲究个人卫生。要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的。

日常习惯之二:养成便前洗手的好习惯。调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

日常习惯之三:掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序。经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。

日常习惯之四:多喝水。炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西,要充分发挥水的消暑利尿作用,冲洗掉尿道中的寄生细菌,清除感染的隐患,也可避免尿量过少、过浓,以至不能及时把细菌等有害物排出体外。

日常习惯之五:外阴洗剂及卫生巾的选择。一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免滋生细菌,引发外阴和阴道感染,当出现外阴瘙痒白带增多的症状时应及早去看医生。

日常习惯之六:充足的睡眠与合理的性生活安排。每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。


(责任编辑:苏雅婷 )

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