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人流手术要当心月经不调 月经不调怎么调理好

2017-05-09 12:10:46      家庭医生在线

月经不调是很多女性都有的情况,月经不调也应该算是一种常见的妇科疾病了,每个女性都有月经的,那么月经不调有哪些原因?下面我们来了解一下。

月经不调有哪些原因

情绪因素

如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中,下丘脑功能会受损,卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵,容易导致月经不调。

人流手术

多次人流手术会导致子宫内膜薄,子宫损伤难以修复,甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。

药物

一些药物具有副作用,可导致月经推迟。例如,避孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺性能亢进的药物、中药雷公藤多甙等等。

怀孕

专家介绍说,在月经延迟7天后,可以用早孕试纸测试尿液,如果是阳性很有可能已经怀孕。

月经不调患者饮食事项

1、饮食应以清淡且富有营养为主。

2、注意补铁。

3、补充维生素C 维生素C的重要作用是促进生血机能,用以辅助治疗缺铁性贫血。

4、可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物。

5、月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。

6、月经来潮初期时,女性常会感到腰痛、不思饮食,这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物,如枣、面条、薏米粥等。

7、月经期会损失一部分血液。因此,月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物,如肉、动物肝、蛋、奶等。

月经不调的调理小秘方

1、黑木耳红枣茶

材料:黑木耳,红枣。

做法:黑木耳红枣共煮汤服之,连服。

功能:能够补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。

2、山楂红糖饮

材料:生山楂肉,红糖。

做法:山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者可多服几次。

功能:能够活血调经,主治妇女有经期错乱的。

3、乌骨鸡归黄汤

组成:乌骨鸡1只、当归、黄芪、茯苓各10克。

用法:将鸡洗净去内脏,把药放入鸡内用线缝合,放入砂锅内煮烂熟,去药渣,加调味品,食肉喝汤,分2-3次服完,月经前,每天1剂,连服3-5剂。

作用:健脾养心,益气养血;适用于月经超前,经量过多,精神疲倦,心悸气短,失眠等。

4、参芪补膏

组成:黄芪l00克、人参60克、当归50克、大枣20枚、红糖100克。

用法:前三味药加水煮2次,取汁浓缩至500毫升;将大枣用文火煮烂,取汁及枣泥,入药汁中煮,加入蜜收膏。开水冲服,每次20毫升,日服3次。

(责任编辑:王春兰 )

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