乳腺炎竟是宝宝惹的祸 哺乳期如何预防乳腺炎

乳腺炎患者会出现乳房胀痛的感觉，并且会出现表面红肿的现象，病情严重的患者会出现发热的症状，女性要了解乳腺炎的症状表现，并且要注意乳房的呵护，尽量选择合适的哺乳内衣，纠正不正确的哺乳方式，那么，哺乳期乳腺炎什么原因？

哺乳期乳腺炎什么原因

1、乳腺炎竟是宝宝惹的祸，不正确的哺乳方式会影响女性乳房健康，会增加乳腺炎的发病率，女性要及时纠正不良哺乳方式，并且要挑选合适的哺乳内衣，尽量选择棉质透气性好的哺乳内衣，不能穿太紧的哺乳内衣，不能让宝宝含着乳头入睡。

2、哺乳期不注意乳房清洁，女性在哺乳期间要注意乳头和乳晕的清洁卫生，尽量做好乳房的呵护工作，不注意乳头清洁卫生，容易诱发乳腺炎，容易滋生细菌病毒，会严重影响乳房健康，女性尽量做好乳房的呵护工作。

3、哺乳期乳腺管堵塞，乳腺管堵塞是导致乳腺炎发病的主要原因，女性在哺乳期要及时疏通乳腺管，避免乳腺管出现堵塞问题，乳腺管堵塞会导致乳不畅通，从而会导致乳汁淤积，容易导致发炎和感染的问题。

哺乳期如何预防乳腺炎

1、学会保护自己的乳房，并且要注意乳房正确呵护方法，哺乳期间要保持两次乳房清洁卫生，哺乳后要及时清理掉乳房内的乳汁，避免乳腺管出现堵塞问题，最好使用吸奶器将乳房内的多余乳汁吸干净，这样可以避免发炎感染。

2、在饮食方面要做好预防措施，少吃辛辣刺激性食物，如生姜、大葱、大蒜等，少吃发奶作用的汤水否则会加重病情，最好吃些清热的蔬菜水果，期间可以多吃些黄瓜、绿豆、鲜藕等食物，同时也需要保持情绪舒畅。

3、避免对乳房的挤压，尽量选择宽松的衣服，女性要正确挑选哺乳内衣，并且要养成按摩乳房的习惯，最重要的还是防细菌感染，女性按摩乳房最好以顺时针的方向按摩，按摩时要以合适的力度，避免用力按揉乳房。

哺乳期乳腺炎是什么原因？乳腺炎与不良哺乳姿势有密切关系，也可能是乳腺管堵塞造成的，哺乳期要注意正确呵护乳房，尽量做好乳房的保护工作，避免乳房受到挤压，在饮食方面要注意预防措施，少吃辛辣的食物，同时也要注意正确挑选哺乳内衣。