注意：这5种情况容易引起子宫脱垂 一定要谨防！

当女性患上子宫脱垂时会出现排尿困难和腹部不适，另外也会伴随着直肠的膨出，减弱了盆底肌的托力，其实这主要是和多次生产、总是做重体力的劳动以及营养不良有着直接的关系，下面来详细讲讲：

引起子宫脱垂的原因都有哪些？

1、长时间的躺在床上

腹压是导致女性子宫脱垂的主要原因，腹压主要是肌肉收缩的时候所产生的，比如用力的咳嗽以及做重体力劳动都会增加腹压，一旦增加了腹压就会让患者出现腹部胀痛，女性生完孩子之后总是平躺在床上，时间久了会引起慢性尿潴留，当遭遇到腹压的时候子宫会直接沿着生殖道慢慢的下降，从而产生子宫脱垂。另外用力的咳嗽、出现了慢性的便秘以及腹水都会增加腹压。

2、多次怀孕

多次怀孕和多次生育都会引起子宫脱垂，怀孕后期没有好好的保养或出现巨大儿都会对子宫韧带带来损伤，所以在怀孕期间千万不能让身体过度劳累，好好的进行保养，同时也要控制好体重。

3、长时间做重体力的劳动

女性总是做超负荷或者重体力的劳动就会增加腹压，从而引起子宫脱垂或者内脏下垂等。对于女性千万不能总是做一些重体力的工作，体力劳动后可以把腿直接伸直靠在墙上，睡觉的时候要采取头低脚高的方式。

4、生产时受到了损伤

90%的子宫脱垂是因为分娩时受到了损失所导致的，分娩时时间太长或者经过生殖道时进行了手术助产都会对子宫韧带、宫颈以及盆底肌肉造成一定的损伤，若是生完孩子之后支持组织没有恢复到正常的话，那么就会引起子宫脱垂。

5、盆腔手术

做过盆腔手术的人群患上子宫脱垂的几率会高达60%以上，这属于一种后遗症。所以一定要保护好子宫，减少做盆腔手术的次数，平时可以多吃一些菠菜或者红枣等。

温馨提示

以上五种原因会导致子宫脱垂的产生，在日常生活中一定要做好预防正确的处理分娩过程，另外在月子期间要注意卫生，分娩的时候千万不能过早也不能太用力。生完孩子之后应该多注意休息，经常性的改变睡觉的姿势，全面的食物营养，生完孩子之后也应该经常去医院做体检，一旦出现了子宫复位不佳，要及时去医院纠正。