家庭医生在线首页 > 妇产 > 妇科知识 > 疾病预防 > 正文

乳房疾病的预防措施是什么 掌握好方法可避免伤害

2019-04-18 16:19:45      家庭医生在线

乳房类型的疾病是很常见的疾病,尤其是乳腺炎,乳腺增生,乳腺癌这些都是很常见的,这些疾病如果耽误了治疗都会导致其他严重的后果,所以在早期发现的时候就要注意治疗,其实乳腺类型的疾病也是可以预防的,我们一起来看看怎样预防吧。

乳腺癌的发病原因

1、激素分泌紊乱:所谓激素分泌紊乱主要是指雌激素的分泌紊乱。因为在乳腺癌高发年龄是40~60岁的妇女。这个年龄阶段正是妇女雌激素分泌失调、雌激素水平偏高的时期。由于体内雌激素的分泌增多,这样可以使乳腺导管上皮细胞的过度增生而发生癌变。

2、生育和哺乳:近年来通过大量的调查证明、没有生育或有了生育而很少授乳的妇女发生乳腺癌要比多次哺乳,哺乳时间长的妇女多。这说明多生育,多授乳可能是增加发生乳腺癌的机会。

3、纤维囊性乳腺病:前面提到过这种病变,它是一种癌前期病变,极易转变成为乳腺癌。

4、遗传因素:主要表现在有乳腺癌家族史上。据国外资料,阳性家族史可表现为两种形式:一种为母亲患乳腺癌,其女儿亦好发乳腺癌,这种乳腺癌多发生在闭经前,常为双侧性;另一种为母亲未患过乳腺癌,但在一个家庭中,至少有两个姊妹患乳腺癌,这种家庭中乳腺癌的发病率要比无家族史的家庭中乳腺癌发病率高2~3倍,且这种乳腺癌多发生在闭经后,常为单侧性。

预防疾病预防措施

1、做好乳房外在保护

在走路的时候一定要注意掌握好正确的姿势,最好保持听筒抬头。而且在睡觉的时候最好不要跑吃趴着的姿势,因为这对于乳房的伤害也是非常大的。

2、做好乳房健美

女性朋友想要让自己的乳房更加健美,平时就可以多做胸部肌肉的锻炼。例如多做扩胸运动,或者健美操。除此之外,还可以给乳房进行按摩,不过切记力度要适中。乳房的健美工作,除了可以让女性的乳房更加挺拔,还可以疏通乳房周围的经络,让气血通畅,对改善脑垂体的分泌同样有效。

3、慎重使用药物

有不少女性因为各种原因而终止妊娠。如果选择的是人工流产,那么,女性体内的激素会发生变化,刚刚发育的乳腺同样会被中断,从而影响了乳房的复原情况,诱发乳腺问题。因此不管是青少年,还是职业女性。在姓生活的额时候都要采取正确的避孕方法,减少流产的次数以及减少对身体的额伤害。

还有一些女性为了促进乳房的发育,会选择使用一些激素类药物。但滥用激素类药物不仅会增加女性患妇科疾病的几率,严重的还会引起子宫出血,损害肝肾功能等。

作为女性千万不要因为过度的减肥,采取一些节食或者选择药物的方式,这样对于女性身体和乳房都会有很大的影响,在饮食上可以多吃一些豆类的食物,含有新鲜的蔬菜和水果,这样对于保护乳房也有很不错的好处。

(责任编辑:张颖琳 )

相关推荐

文章关键词: 乳房疾病怎么预防 乳房疾病预防 乳房疾病

乳房疾病常见的有这些 怎么预防才是最重要的

拥有一对健康丰满的乳房是每个女性的梦想。为了达到美的效果,许多人不惜花巨资去隆胸丰乳。在追求外表美观的同时,女性朋友们不要忘了健康才是最……详细>>

预防乳房疾病 呵护健康乳房

乳房的呵护是每个女人最容易忽略的事情,现在越来越多的乳房疾病让人措手不禁,预防措施看来就势在必行了。下面就是日长生活中最基本的美胸措施,……详细>>

女性乳房易生病 三种乳房疾病尤其要注意

女性的胸部是很常患病的地方,那么比较容易让女性患的乳房疾病有哪些?得了这些疾病该如何治疗。其实有些病只是生理上的一些疾病,不必太担心,但……详细>>

乳房很脆弱 女性要谨防这5种常见乳房疾病!

乳房的免疫力比较差尤其是生育之后,人们都说乳房是女性的第二张脸,不仅会影响了外在美丽,当乳房出现异常时会危及到生命,要了解乳房常见的疾病……详细>>

预防乳房疾病五个方法

成年女性预防乳房疾病的黄金法则。女性在成年后,乳房一般变化不大,但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。所以,后期的……详细>>

  • 于雁

  • 乔忠杰

  • 娄阁

  • 彭世云

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]