女性自慰有害吗？如何合理自慰？

在生活中有很多单身男性会通过自慰来帮助自己解决生理需求，而大多数人认为自慰是男性才会做的事情，却不知道单身女性同样有生理需求，她们也会通过自慰来帮助自己解决，而有一些女性就认为自己进行自慰会给身体带来伤害，但其实女性适当的自慰并不会带来伤害。

女性自慰真的有害吗？

一般来说，女性进行适当的自慰是有利于身体健康的，并不会给身体带来伤害，但是如果过度的自慰就会影响到自己的身体，所以要控制好自慰的度，而且有一些女性在进行自慰的时候会借助一些工具来帮助自己获得快感，而如果经常使用这些工具就会让阴道受损，最后导致一些炎症发生引起各种阴道炎，一旦发生阴道炎会让炎症上行而转移到尿道，也就容易引起尿路感染。

另外有些女性在进行自慰的时候会让自己的神经处于兴奋的状态，而长期的自慰就会让自己的敏感度上升，在这种情况下如果和性伴侣进行性生活就容易出现不够满足的表现，会出现排斥和伴侣进行性生活的想法。所以女性适当的进行自慰对身体是不会有伤害的，只是要注意不能过于频繁，并且在进行自慰的时候要采取合理正确的方式。

女性应该如何合理的自慰？

一、自慰工具要消毒

有一些女性在进行自慰的时候会使用一些工具，而每次在自慰完后需要将这些自慰工具进行消毒，这样才能够避免上面附着细菌，导致在下次自慰的时候让这些细菌进入到阴道。

二、控制自慰的次数

女性虽然有生理需求，但是要注意自慰的次数不能过频繁，频繁的自慰不仅会让精神受到影响，还会给身体带来一系列伤害，因此要控制好自慰的次数。

另外女性朋友还要知道的是，如果在自慰够有明显的疲劳时，就说明自己是为过度，这种情况要警惕。山东大学附属生殖医院主任医师玄绪军(专家预约)曾接受采访表示，不管是男性还是女性在进行自慰的时候要注意，如果自己在自慰后有明显的疲劳感，并且没办法集中精神时就说明自己已经过度自慰，这种情况下就要调整好自己。只是他还说到进行自慰的时候要选择自慰的环境，要注意安静，不容易被人打扰的私密场所是可以帮助自己更好的达到自慰效果。

温馨提示，女性进行自慰是可以帮助自己解决生理需求，也能够让自己缓解身心，所以不要以为女性就不能够自慰，当自己有生理需求的时候是可以适当的进行，因此要注意，要合理的进行自慰才是最有利的。