月经”突然“减产”？或许是这5个原因导致

每个女性朋友生命中有这样一位“亲戚”，这位亲戚好生讨人嫌。它拜访时，你容易感到焦虑以及心情低落；平日爱美如你，它在的几天里你却不能好好洗洗自己的秀发，甚至你都不能愉快地大吃大喝，什么冰淇淋烧烤辣条炸鸡串串只能通通say bye;它不来吧，你又心心念念，生怕自己做错了什么“怠慢”了这位亲戚。

没错啦，这位亲戚就是女生们熟知的“姨妈”，学名月经，是女性生理上的循环周期。女性一般每个月会排出一个卵子，在雌激素的作用下，子宫的内膜变厚。卵子没有受精的话，黄体就会萎缩，不再分泌雌激素以及孕激素，然后内膜会坏死并脱落，出血，形成月经。就像上文所说，即使它很讨人嫌，但女性可不能“怠慢”这位亲戚，毕竟它不高兴的话可有的是法子治你，例如经期紊乱、痛经等等。

接下来我们就来讨论月经疾病的其中常见的一种——月经稀少。相信不少女性都有经历过，明明自己前几个月月经量都很正常，自己也并没有觉得身体有什么不适，但眼下“姨妈”却莫名地“减产”了，又或者月经周期延长，比以往推迟1个星期甚至更长时间。这是怎么回事呢？自己是不是不知不觉染上了什么可怕的妇科疾病？

稍安勿躁，本文总结了造成月经稀少的几个原因，有疑惑的女性可对照自检，以采取相应的措施去调理。

造成月经稀少的原因：

1、情绪异常

精神压力过大、抑郁、过度伤心等负面情绪不但不利于心理健康，还会影响内分泌系统，使内分泌系统紊乱，导致激素分泌量大大减少，因此使得子宫内膜增生异常，内膜脱落数量降低，所以月经量自然也少了。

2、流产

当下有很多未婚同居的情侣，性生活前安全措施没做好的话女方就容易怀孕，倘若此时双方都没有做好要孩子的准备，他们就会选择做人流手术。人流手术对子宫伤害很大，流产以后子宫内膜会受损，其增生功能自然也受到影响，所以造成女性月经量减少。

3、过度减肥

女孩子们总是以瘦为美，这本没有错，但是总一些女孩有着匀称的身材却依然觉得自己不够完美，在减肥这条路上渐渐走偏，平时不好好吃饭，只吃少量的食物甚至只吃水果沙拉，一段时间以后营养就跟不上了，影响了卵巢的正常分泌，月经量就自然减少。

4、药物影响

一些药物，如避孕药、抗肿瘤药等，服用以后会致使月经量减少。

5、疾病

患有子宫内膜结核、多囊卵巢综合征、高睾酮血症、高催乳激素血症等疾病也会导致月经量减少。

6、日常作息

倘若平日里作息时间不规范，经常熬夜，也会导致月经稀少。

以上就是导致月经稀少的原因，有月经稀少烦恼的女性可自行参考改善自己的情况。此外，女性在日常生活中要注意自己的健康，规范饮食和作息，有着积极的心态，多吃补气血的食物，好好呵护自己。