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月经总是断断续续是怎么回事?帮你揪出这4大元凶!

2019-09-23 07:18:56      

月经是女性特有的生理特征,正常情况下月经周期是28到35天左右,持续3~7天,但是部分女性月经总是断断续续,让他们很是苦恼,这主要和饮食环境以及疾病有很大关系。

为什么女性月经总是断断续续?

1、精神压力过大

精神压力过大会对大脑神经带来刺激,紊乱了内分泌,引起月经不调。女性要调整好心态来缓解精神上的压力,帮助稳定内分泌系统。多参加体育锻炼来加快细胞的新陈代谢速度,调整内分泌,防止出现月经不调。保持规律的作息,避免让身体过度劳累,注意劳逸结合。

2、患上了子宫疾病

子宫疾病不仅会引起内分泌失调,同时也会对子宫内部带来损伤。子宫内部受到损伤时不能让子宫内膜正常破损和脱落,从而引起月经断断续续。这类人群应该及时去医院就医,不能盲目的用药,只有确定病因才能针对性的治疗。平时注意个人卫生,月经期间避免同房,选择宽松透气性比较好的内裤。掌握正确的避孕方式,减少做人工流产的次数。

3、和环境因素有关

环境因素也会紊乱女性的内分泌,导致内分泌失调。尤其是秋季早晚温差比较大,这样会对子宫带来一定的影响,引起卵巢内分泌出现异常,从而让月经断断续续。环境因素引起的内分泌失调,不需要做特殊治疗,平时注意个人卫生以及自身保暖即可。根据天气变化增减衣服,秋季尽量不要穿露肚脐装和低腰裤。

4、血液病

血液病是指造血系统出现了异常,月经期间子宫内膜处于脱落状态,从而引起月经期不正常流血。另外血液病也会让月经期断断续续。这类人群需要去医院做全面的检查,积极的配合医生治疗,防止给身体带来严重的后果。

温馨提示

月经是女性健康的晴雨表,月经期间注意身体的保暖,避免同房,不能吃生冷及辛辣刺激性的食物,也不能坐浴。要保持乐观的心态,以平和的心态来面对一切,不能让情绪过于波动。平时可以喝红糖水具有温煦活血的功效,能温暖子宫,防止出现痛经。多吃富含膳食纤维比较丰富的食物,来保持大便的通畅。避免熬夜,不能让身体过度劳累,保持规律作息。

(责任编辑:张颖琳 )

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  • 曹玲仙主任医师

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