古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
痛经吃什么水果
痛经吃什么水果？女性痛经时要特别注意饮食，橘子、梨子、柚子、西瓜等偏凉性的水果要少吃，可以食用香蕉、荔枝、苹果、葡萄、樱桃、草莓、桃子、龙眼、榴莲、大枣、桑葚等水果。不过，要注意的是痛经时注意食用水果的量，不宜过多。然而，很多患者并不了解痛经，对于痛经吃什么水果存在着或多或少的疑问。家庭医生在线妇科频道为广大网友提供痛经最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下痛经吃什么水果，请关注家庭医生在线。
月经期总是带给女性很多的不便，尤其是对有有痛经的女性来更是烦恼。痛经对女性的生活产生极大的影响，女性要如何缓解痛经呢？缓解痛经可以通过饮食来改善，特别是吃一些水果，那么，痛经吃什么水果好？针对这个问题，下面小编就来介绍一下，希望对女性有帮助。痛经吃什么水果好很多女性朋友都认为月经期间是不能吃水果的，因为他们总认为水果是寒性的东西，吃了会造成痛经、月经不调等等的一些列问题，尤其是冬天到了的时候。这种……
也许您知道痛经的患者多喝玫瑰花茶有很大的好处，也许您知道痛经的患者不能够吃辛辣等刺激性的食物，也许您知道痛经的朋友可以偶尔喝一点葡萄局，那水果呢？您知道多少呢？那么痛经吃什么水果好呢？痛经的朋友可以吃以下水果。1、香蕉，香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用。做法：香蕉浇上牛奶，把不仅吃起来甜美而且还可以稳定女性在经期的不安情绪、减轻腹痛。2、苹果。苹果中的植物雌激素有助于平衡雌激素……
痛经吃什么水果好呢？下面专家为大家介绍下：1、香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用。做法：香蕉浇上牛奶，把不仅吃起来甜美而且还可以稳定女性在经期的不安情绪、减轻腹痛。2、苹果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平，防止雌激素紊乱导致的经血过多或痛经。做法：苹果（400克）去皮，用刀切成月牙状。然后放入锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后食用。3、樱桃不仅……
1、荔枝荔枝的果肉鲜甜多汁，许多人都喜欢吃。对于女性朋友来说，吃荔枝是非常不错的选择，荔枝具有降血脂，调节血脂，行气散结等作用，在月经来临之前，女性朋友就可以吃一些荔枝，这样能够有效缓解痛经。2、桑葚在月经来临之前，女性朋友可以吃一些桑葚，这样也是可以缓解痛经的。此外，桑葚不但能够缓解痛经，而且可以改善血液供应促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，对女性朋友的月经过程具有一定的调节作用。3、香蕉香蕉是……
一、香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用。做法：香蕉浇上牛奶，把不仅吃起来甜美而且还可以稳定女性在经期的不安情绪、减轻腹痛。二、苹果苹果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平，防止雌激素紊乱导致的经血过多或痛经。具体的做法：1、苹果（400克）去皮，用刀切成月牙状。2、然后放入锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后食用。三、樱桃樱桃不仅可美容养颜，还……
痛经吃什么水果相关问题
- Q：痛经食用什么水果好
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A：你好，可以试试苹果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平，防止雌激素紊乱导致的经血过多或痛经。做法：苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。然后放入锅里，倒入红……[详细]
- Q：缓解痛经水果是？
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A：1、香蕉 香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用 做法：香蕉浇上牛奶，把不仅吃起来甜美而且还可以稳定女性在经期的不安情绪、减轻腹痛。 2、……[详细]
- Q：缓解痛经水果是？
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A：1、香蕉 香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用 做法：香蕉浇上牛奶，把不仅吃起来甜美而且还可以稳定女性在经期的不安情绪、减轻腹痛。 2、……[详细]
- Q：水果......
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A：几种常见水果的营养苹果：芳香脆甜，富含纤维物质，可降低心脏病发病率，还可以减肥。另外，还有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。但是由于果糖和……[详细]
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